发布网友 发布时间:2024-03-25 20:15
共4个回答
热心网友 时间:2024-11-25 16:45
要根据日日常的工作量而定,每个人的体质也不一样,瘦20斤也不是统一的标准,健康的减肥就好!如果每天的工作量大,而吃如上描述的那些东西,虽说是在挨饿减肥,但是实际是在消耗本身的体能,时间长了,身体会吃不消的。健康就好!热心网友 时间:2024-11-25 16:46
晚饭不宜吃这些食物,不宜消化且发硬有棱角,胃在消化食物的时候需要不停的蠕动,食物棱角会刺激胃壁,引起不舒服的感觉热心网友 时间:2024-11-25 16:46
想吃啥都行,开心就好!热心网友 时间:2024-11-25 16:47
可能有些消化不良,多走动走动如果还是不行就及时去医院,别耽误了