拉筋好处
发布网友
发布时间:2024-03-25 17:46
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热心网友
时间:2024-04-02 00:00
你好。
随着年龄的增长,再加上,缺少运动,长期一个姿势坐者,筋会缩。或者肝脏营养缺乏,肝主筋,其荣爪。肝受损、或营养缺乏,筋也就会缩。
明显的是,背部筋结,使经脉受阻,活动不利,阻碍经络,影响脏腑。
《素问·生气通天论》:“骨正筋柔,气血以流,腠理以密,如是,则骨气以精。谨道如法,长有天命。”
拔筋是有好处的。古人云:“筋长一寸,寿增十年。”经常活动,做一些拉筋拔背的活动。会有益处的。
祝您好运。
热心网友
时间:2024-04-01 23:55
让你跑步快些
热心网友
时间:2024-04-01 23:52
人老了,筋就短了,这么说你会明白吧!