吃牛肉能长高么?多吃哪些食物有助于长高?

发布网友发布时间：2022-05-05 19:01

共3个回答

热心网友时间：2022-06-27 22:58

只要是有营养的，都可以长高，但是速度不一样，吃牛肉大多数是张力气，吃鱼有助于智商，，想长高的话吃些猪肉，蔬菜，早上起来喝杯牛奶，酸的纯的都可以，晚上睡觉时再喝一杯，，这是我的个人经验。

热心网友时间：2022-06-27 22:58

主要还是五谷杂粮不挑食，什么都要吃，这样营养才均衡，再配合运动锻炼，长高是肯定的。

热心网友时间：2022-06-27 22:59

尽可能不要吃发物或者少吃。牛肉属于高蛋白质低脂肪，虽然不在发物之内但还是建议少吃。

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