女孩子喝什么茶比较好啊

发布网友 发布时间：2022-05-05 18:29

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热心网友 时间：2022-06-27 22:10

茶叶有寒凉、温和性之分，绿茶性凉，味道略苦，但它的营养成分较之其他茶类高，适合胃热者引用。普洱茶温醇平和，男女老少皆宜。

一般来说，上午一杯绿茶（龙井、碧螺春或是喝些当地绿茶都行），可提神醒脑，让你坐在办公室精力充沛，可非常有活力地进行工作，长时间保持头脑清新、思维灵活。绿茶对防衰老、防癌、杀菌、消炎等均有特殊效果，这是其他茶类都达不到的。不过因性苦寒，故女性朋友不宜长期大量饮用，也不宜泡太浓。

下午可泡一杯普洱茶，普洱茶有解毒、利尿、散寒、促进食欲、对脂肪的新陈代谢作用也很明显；还可促进胃液分泌、提升消化作用，故可分解脂肪。饮用普洱茶能促进血液循环、加快新陈代谢、使身体温暖、改善女性四肢冰冷现象；喝时加上几片干姜可更具疗效。其温和之特性较不伤胃，适合多数人饮用。

在生理期间不宜饮茶，可饮些玫瑰花，能缓解生理期的不适，以热水冲泡3-5克干燥玫瑰花，再加入少许蜂蜜调味饮用有利于身体健康。

你去买茶时，可以让店家泡点让你尝尝，适合自己口味的茶就行。如买普洱没有尝出异味，口感顺口后再买，第一次最好少买点，先试试口味。

热心网友 时间：2022-06-27 22:10

茶叶有寒凉、温和性之分，绿茶性凉，味道略苦，但它的营养成分较之其他茶类高，适合胃热者引用。普洱茶温醇平和，男女老少皆宜。一般来说，上午一杯绿茶（龙井、碧螺春或是喝些当地绿茶都行），可提神醒脑，让你坐在公室精力充沛，可非常有活力地进行工作，长时间保持头脑清新、思维灵活。绿茶对防衰老、防癌、杀菌、消炎等均有特殊效果，这是其他茶类都达不到的。不过因性苦寒，故女性朋友不宜长期大量饮用，也不宜泡太浓。下午可泡一杯普洱茶，普洱茶有解毒、利尿、散寒、促进食欲、对脂肪的新陈代谢作用也很明显；还可促进胃液分泌、提升消化作用，故可分解脂肪。饮用普洱茶能促进血液循环、加快新陈代谢、使身体温暖、改善女性四肢冰冷现象；喝时加上几片干姜可更具疗效。其温和之特性较不伤胃，适合多数人饮用。在生理期间不宜饮茶，可饮些玫瑰花，能缓解生理期的不适，以热水冲泡3-5克干燥玫瑰花，再加入少许蜂蜜调味饮用有利于身体健康。你去买茶时，可以让店家泡点让你尝尝，适合自己口味的茶就行。如买普洱没有尝出异味，口感顺口后再买，第一次最好少买点，先试试口味。

热心网友 时间：2022-06-27 22:11

喝什么茶对健康更有益，不能用一句话来作简单的回答，也就是说，各种茶叶的营养、药效成分有一定差异，可适合不同身体条件的人们饮用。比如身体比较虚弱的人，喝点红茶，在茶中添加点糖和奶，既可增加能量又能补充营养。青年人正处发育旺盛期，以喝绿茶为好。妇女经期前后以及更年期，性情烦躁，饮用花茶有疏肝解郁、理气调经的功效。身体肥胖、希望减肥的人，可以多喝些乌龙茶、沱茶等。常年食牛羊肉较多的人，可以多喝些砖茶、饼茶等经过后发酵的紧压茶，有助于脂肪食物的消化。经常接触有毒害物质的工作人员，可以选择绿茶作为劳动保护饮料。脑力劳动者、军人、驾驶员、运动员、歌唱家、广播员、演员等，为了提高脑子的敏捷程度，保持头脑清醒、精神饱满，增强思维能力，判断能力和记忆力，可以饮用高档绿茶，诸如各种名优绿茶之类。
如果单从各种茶叶营养成分和药效成分的含量比较而言，高级绿茶优于其它茶类。如维生素C、B1和B2，磷、钾、锌等矿物质，
茶多酚等物质，其含量通常都是高级绿茶高于其它茶。因此，从营养保健的角度而言，喝高级绿茶更有利于健康。

热心网友 时间：2022-06-27 22:11

女生一般都体寒，不要长期固定喝绿茶。红茶最好，比较不刺激，普洱也可以。不要跟风喝茶，要根据自己的体质来喝茶。也不要喝太低廉的茶，因为便宜没好货。

热心网友 时间：2022-06-27 22:12

您好。冬季喝红茶（如：大红袍）；夏天喝绿茶（如：龙井，碧螺春，毛尖）。平时，也可以适当喝些黑茶（如：普洱茶）和白茶。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。