心悸心慌怎么按摩

发布网友发布时间：2022-05-05 18:49

共4个回答

热心网友时间：2022-06-27 22:39

可以按手部或者说脚部的心脏反射区
也可以按手掌上的劳宫穴和内关穴（都是心包经的）和少府穴（心经）。
按耳朵孔旁边的心穴效果也很好。
http://hi.baidu.com/dyzxdsl/album/item/13a60a17a2194d124b90a76e.html#IMG=d37e56a7d69e3c86d043587f
心脏反射区望诊（季氏手诊疗法）
一、心脏反射区位置：

左手第一、二横指中节指骨段所压部位，掌中线左2／3，右1／3。（大鱼际区域内，看其是否完整。提示：莫名其妙左肩痛，提示心脏有毛病。）

二、望诊：

白点：提示心肌缺血，（冠状动脉硬化为小白点。）

凹陷：提示心气不足，心动过缓。

凸起：提示心动过速。

凹凸不平：提示多为心律不齐。

鲜红色：提示有心肌炎，（中青年多。）

青紫色：提示有早搏。

紫红色：提示有房颤。

三、触诊：

包块：提示心室肥大。左侧是左心室，右侧是右心室，一般由于左心室受累明显，左侧较多。

在反射区触摸到有两条竖线，尤其左侧明显：提示二尖瓣狭窄，可能有风湿心脏病。（在左2／3部分，用指甲横向扣摸，有两条缝纫机线状紧挨的两条线。）

两条线中间同时有一包块存在，属于心室肥大。

在反射区横向摸到斜行条索，或竖行条索：提示冠状动脉狭窄或硬化。

横向触摸到两条很近的竖行条索，在两竖条索状下方或两侧同时触摸到结节：提示二尖瓣闭锁不全。

触摸到弧形条索（月牙形）：提示房室传导阻滞。

触摸到2—3个点状结节：提示心肌供血不良。

注意：中年重点心脏病，青年重点血压，老年重点脑血管、前列腺，30—40岁妇女重点囊肿、盆腔炎。

热心网友时间：2022-06-27 22:40

你可以按摩内关穴，在双手的从手横纹向后二指，两肌腱中间，效果很不错的！可以暂时缓解或减轻心慌的症状！你很有孝心的我钦佩！

热心网友时间：2022-06-27 22:40

失眠常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。
可以服用悸元膏消除失眠，恢复自主睡眠，每天都能拥有6-7个小时深度睡眠。
建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等。

热心网友时间：2022-06-27 22:41

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