发布网友 发布时间:2024-03-20 15:02
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热心网友 时间:2024-03-21 23:10
低压超过120已经算是比较严重的高血压了。你的测量结果高低压相差只有10!可能是你测量的方法不正确,建议到正规的医院或诊所进行血压测量。
高血压(hypertension)是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140毫米汞柱,舒张压≥90毫米汞柱),可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。
高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群,血压水平随年龄逐渐升高,以收缩压更为明显,但50岁后舒张压呈现下降趋势,脉压也随之加大。
根据世界卫生组织的标准,成年人的正常血压是90/60-139/89,理想血压小于120/80,达到或超过140/90为高血压,130/85为高正常血压或临界高血压。
高血压患者要注意以下几个方面:
1、注意防寒保暖。
2、注意控制情绪,不能太过激动。
3、及时服药。
4、清淡饮食。
5、睡前和晨起后适当地喝些开水、牛奶。