排便时,粪便为何会“前硬后软”?是身体出现了便秘吗?

发布网友发布时间：2022-05-05 20:37

共5个回答

热心网友时间：2022-06-28 01:45

其实在日常生活中很多人对便秘有一种误解，认为排不出便才算是便秘，但是这种在排便时粪便前硬后软的现象也是属于便秘的一种，只不过是属于便秘当中隐藏的比较好的一种病症而已。

而导致我们便秘的情况大多是因为我们的胃肠功能发生紊乱从而刺激我们的大肠使大肠丧失了功能，蠕动的能力降低，使大肠内的粪便前端失去了水分也。这也就造成了粪便的前硬后软的状态。其实在生活中，我们可以通过以下几个方面来预防我们的身体会出现便秘的这种状况。

一：饮食

其实在饮食这方面，我们在日常生活中应该特别的注意，就是因为我们的饮食不健康，或者是一日三餐，吃得不够科学才引起了我们的便秘。不要总是吃太过油腻的东西，也不要总是吃大鱼大肉的食物，应该以清淡为主，也不要摄入过多的盐，还有就是可以吃一些润肠的东西，比如说常吃一些水果类的食物，香蕉，火龙果还有多喝一些蜂蜜水，这都是能够起到润肠的作用，使我们的排便更加通畅。

二：运动

要知道便秘除了饮食之外，还有一大部分的原因就是我们身体的代谢率出现了问题，从而引起了内分泌失调，造成肠胃功能不能正常的工作，那么这个时候如果我们可以让自己的身体运动起来，慢慢的增加自己的新陈代谢，并且增加自己的代谢率，肠胃功能也就能够恢复，从而也就会减轻便秘的情况发生。

热心网友时间：2022-06-28 01:46

主要还是因为你长时间没有排便，所以才会出现这样的情况。这也就是为什么不要让宿便留在体内的原因，它本身就是应该排出的垃圾，但是由于种种原因存留在体内，是会被二次吸收的。

热心网友时间：2022-06-28 01:46

“前硬后软”不一定是便秘，因食物残渣在肠道内堆积的时间太久了，粪便失去水分，会变得非常干燥、坚硬，当正常粪便排出体外后就会比较顺滑了。

热心网友时间：2022-06-28 01:47

这是正常现象，早些时候吃的东西比晚些时候吃的东西在肠胃里待的时间要长，水分流失的也快，所以才会出现这种情况。

热心网友时间：2022-06-28 01:47

不是的，便秘是很难排便，能排出来就说明身体正常了，可能是因为体内水分的缘故。