吃黄瓜籽粉可以补钙吗还是要在搭配别的粉一起效果好

发布网友发布时间：2022-05-05 20:37

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热心网友时间：2022-06-28 01:45

　　每公斤黄瓜籽含有 898.6 毫克钙，每百克黄瓜籽含 0.72 克磷，黄瓜本身及黄瓜籽含的钾盐、维生素A 、维生素 E 及微量元素钙、磷、铁，都能促进皮肤光洁柔嫩。每百克黄瓜籽粉含0.72克磷，它能有效的促进人体钙的吸收，补钙的速度很快，补钙效果也是最佳的。
　　据百科全书及中国医药宝典记载，黄瓜籽粉在民间治疗疾病已有悠久的历史，很多老人都知道它是接骨、壮骨及补钙的最佳秘方。对腰酸、背痛、手脚麻木、抽筋、骨质疏松、骨折、骨裂等疾病和症状都有很好的治疗和恢复其功能作用。其主要成分为：多种游离氨基酸（其中丙醇二酸在人体有减肥和预防冠心病的功效）和维生素、木糖、果糖、以及芸香甙、异槲皮甙、精氨酸的葡萄糖甙等甙类及其他对人体有益的矿物质、硫胺素、核黄素。其性味甘、凉、无毒。

热心网友时间：2022-06-28 01:45

没听说过....介意咨询当地中医

热心网友时间：2022-06-28 01:46

吃钙片晒太阳

吃黄瓜籽粉可以补钙吗 还是要在搭配别的粉 一起效果好

吃黄瓜籽粉可以补钙吗还是要在搭配别的粉一起效果好