发布网友 发布时间:2024-03-22 06:56
共1个回答
热心网友 时间:2024-12-05 05:48
月经期间喝啤酒,体内缺乏分解酶,容易引起酒精中毒和肝损伤,虽然少量喝酒能舒筋活血,但饮酒过量,会引起月经出血过多。如果喝凉啤酒,会导致痛经症状,另外月经期间喝酒,容易引起月经不调等情况。月经期要注意休息,放松心情,不要情绪过于激动,建议多吃新鲜的蔬菜、水果,最好不要吃寒性的水果,比如西瓜、甜瓜等,容易引起宫寒和月经量减少。适当锻炼身体,注意经期保暖,加强饮食营养,多吃瘦肉、鸡蛋等食物,可以增强抵抗力,预防疾病。因为经期体质虚弱,如果不注意,容易引起感冒等其它疾病。