发布网友 发布时间:2022-05-06 00:05
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热心网友 时间:2022-06-28 08:54
1,信心很重要,你一定要相信自己奶会多起来的,每个妈妈的奶水都为自己的宝宝量身定做,多或者少都是根据宝宝来的。热心网友 时间:2022-06-28 08:54
我也经历过产后奶水不够的情况,而且还是严重不够,遇到这种情况,妈妈也不能着急,而是要沉着应对,确保宝宝营养跟上。这里分享一下个人当初的做法:
1、想办法催奶,尽量“挖掘”妈妈的潜力。
毕竟母乳是宝宝最好的粮食,拥有卫生、方便、有营养、易吸收、增加抵抗力、经济实惠等等若干优点,所以,生下宝宝的第一周,特别是头三天,要充分利用当下的各种“催乳”手段,什么按摩、催奶汤药、下奶汤等等,都试试,说不定有一种方法管用了呢,尽可能挖掘妈妈的奶水潜力。
2、如果实在不行,科学选择奶粉。
选择奶粉,要遵循少量尝试的方法,先购买一种小包装的奶粉,让宝宝食用后,看看大便以及身体反应情况,如果出现便秘、拉稀或者皮肤起疹子等情况,就要考虑换一种奶粉试试,所以一开始不建议大量囤奶粉,还要预防说不定妈妈的奶水突然增多了呢。
即使宝宝没有出现明显反应,还要动态观察宝宝体重增加的情况,如果一周后,宝宝体重增加过少,也要考虑奶粉营养不足或者吸收不好,去医院复查的时候,可以咨询儿科医生。
3、即使宝宝的主要营养依靠奶粉,妈妈也不要太早给宝宝断奶。
我当初是奶水非常非常少,甚至连一顿的量都不够,但是仍然坚持给宝宝喂奶到10个多月,在我看来,让宝宝吸吮,既能帮助妈妈身体的尽早恢复,也能增强宝宝与妈妈的亲密度,增加宝宝内心的安全感,还是大有益处的。
热心网友 时间:2022-06-28 08:55
产后两三天天是会出现奶水不足的现象,很多宝妈在两三天以后奶水会变多的,这个不用担心,如果奶水还不够的话,说明要给宝妈增加营养了。
在不够的两三天里,可以给宝宝贴补一些奶粉,选奶粉要慎重点哦,毕竟是宝宝吃的,带奶水足够的话,需要母乳喂养宝宝,母乳喂养的宝宝免疫力更强,身体更好,奶粉喂养的宝宝在满月里长肉会快,免疫力也还可的。
现在,如果只想母乳喂养宝宝,奶水还不够的话,那就需要给宝妈增加营养,进行催乳了,首选的是鲶鱼豆腐汤,清淡爽口,又很有营养,在农村,很多宝妈都用过它催过奶的,效果很不错的,在炖汤时小火慢熬一段时间,吃起来会更好,更入味。
再有的就是鲫鱼汤,鲫鱼汤也要做成清淡的,选择新鲜的鲫鱼,做出来的汤鲜美可口,营养价值很高,也是催奶的不二选择。
如果宝妈不喜欢吃鱼的话,可以选择鸡蛋加豆皮,这里的豆皮是唐山的叫法,可能不同的地方叫法不一样,可以百度查询一下,在我们农村,很多家里宝妈坐月子必不可少的一份食物,吃起来可口,做法还简单,是很受宝妈欢迎的一种食物。
如果再不喜欢吃的话,鸡汤也是个不错的选择,选择小柴鸡,鸡肉更鲜嫩可口,做成清淡口味,小火慢慢熬制一定时间,就会有鲜嫩可口的鸡汤了,这对宝妈来讲,也是十分的不错哦。
其实只要营养跟的上,宝妈的奶水就会足够了,多给宝妈增加点营养就行啦,尤其在坐月子期间,营养一定要跟的上呦。
热心网友 时间:2022-06-28 08:55
炖猪蹄呀,或者喝鲫鱼汤都是下奶的,实在不行只能喝奶粉了热心网友 时间:2022-06-28 08:56
在母乳不足的情况下,可以添加合生元混合喂养。