睡觉前吃甜食会胖吗?

发布网友发布时间：2022-05-06 00:03

共5个回答

热心网友时间：2022-06-28 08:49

不只会胖，还会影响口腔健康，甚至影响睡眠。
睡觉后人体新陈代谢会减缓，你吃的甜食并不是吃完就即刻被消化完的，会需要1-2个小时才能完全被消化吸收，所以如果吃完很快就睡觉的话，食物会驻留在肠胃，这样的话，消化吸收的营养物质和能量更多的就近转移到肠胃周边的组织

热心网友时间：2022-06-28 08:50

睡觉前吃甜食不发胖

热心网友时间：2022-06-28 08:50

这是误区，很多人都以为晚上吃东西会胖。但是不是，科技之光说只跟吃的东西多少有关，

热心网友时间：2022-06-28 08:51

会
当然会的

热心网友时间：2022-06-28 08:51

一定会

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