我今年三十4岁。最近发现脑子反应迟钝,请问这是什么原因啊?

发布网友发布时间：2022-05-05 23:36

共1个回答

热心网友时间：2022-06-28 07:49

问题分析：
其实一切都应该是你压力大的原因，产生不良情绪后就影响整个身体的反应。主要的是需要自我调整。

意见建议：
选择舒缓的音乐帮助缓解情绪，自己进行身体细小部位的按摩，有时间到空气比较好的地方散步，还可以跟孩子们一起聊聊天，让他们教你减压的办法，小孩子容易制造快乐。生活的压力容易压抑我们的情绪，所以自我要懂得释放，这最重要。

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