发布网友 发布时间:2022-05-05 23:58
共3个回答
热心网友 时间:2022-06-28 08:38
1、心灵鸡汤类的书籍,基本上都可以让人重获自信。典型《不抱怨的世界》、《感谢折磨你的人》。 2、成功学类的书籍,可以激发人的*和潜能。典型《世界上最伟大的推销员》、《唤醒心中的巨人》。 3、心理学名著,可以让人深刻领会心理的力量,重新找回自己。典型《自卑与超越》、《少有人走的路》 4、职场类书籍,一般都是正能量爆棚,给人信心和力量。典型《做最好的自己》、《你的生命有什么可能》。 5、心灵类书籍,通常给人以心灵的力量。典型《遇见未知的自己》、《秘密》。以上书籍都可以让一个人脱掉自己的茧,重获自信的自己。热心网友 时间:2022-06-28 08:39
第一呢,就是要让思想积极起来。只有自己想改变了,才能让自己做出积极正面的改变。我觉得她可以多看一些励志的视频,多看一些励志的书热心网友 时间:2022-06-28 08:39
书是没有太大用的,人是比较有用的,很多人很优秀但是还是不自信,有些是因为原生家庭的环境造成的,比如遭受严厉的批评管教,或者成长期遭受过同学的嘲笑等等心理因素,需要做一些她喜欢的擅长的事来自我提升自信,不自信就是不自我认可,多做一些自我肯定的事情提升自信,朋友也可以多说一些肯定的话,但不要说一些过于肤浅的话,比如你很漂亮你很好,要具体说明哪里好,是眼睛很漂亮还是嘴巴很漂亮,性格好,是怎么好?温柔?善良,善解人意,等等