长期喝菊花茶和凉茶对身体有好处吗?21

发布网友发布时间：2024-03-07 05:36

共5个回答

热心网友时间：2024-03-29 07:38

菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。
用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。
而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。
阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。
建议：
由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要.

热心网友时间：2024-03-29 07:39

不一定。什么东西都是相对的。要看你是什么样的体质。如果是阳性的体质长期喝菊花茶和凉茶会有一些好处。

热心网友时间：2024-03-29 07:39

菊花有保护眼睛的作用菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效

热心网友时间：2024-03-29 07:40

不同体质应选择不同的凉茶,随便乱喝不仅不能达到保健作用,有时反而会引起副作用。上火,须辨明虚实夏枯草、菊花茶等有清热去火、清肝明目之效,对于这两种火旺都有对症灭火的作用。但须注意,由于性偏苦寒,体虚之人不宜多喝。
因此长期喝是不科学的做法！！

热心网友时间：2024-03-29 07:41

不能长期喝