如果10天减肉6斤,你愿意不

发布网友发布时间：2024-03-29 14:44

共6个回答

热心网友时间：2024-03-30 07:29

干什么都要付出代价，这么快减肥肯定对身体有害，你是愿意胖一点慢慢减还是愿意有副作用，每天打针吃药

热心网友时间：2024-03-30 07:31

十天不吃吗？？？

热心网友时间：2024-03-30 07:38

这个要看你是有多胖，越是微胖越难瘦，越是那种看着很肥胖的还瘦的比较快，尤其是160~140的体重最好瘦的，脂肪多，每天坚持2个小时运动就能瘦，并不需要连续两个小时，比如早上可以跑步一小时，也可以慢跑，睡前跳一个小时减肥操出一身汗，半小时后洗个澡睡觉，很容易就能瘦到130~120,其中饮食是要注意的吃饭吃八分饱，不要吃油腻热量高东食品，要是饿了控制不住想吃东西的话，白天吃苹果，晚上吃黄瓜，一个星期瘦六斤也是有可能的，但是120后可能就不那么容易瘦了，可能一个月就瘦那么三到五斤呢，重在坚持！而且还健康！全部手打的，望采纳啊！！！！！！！

热心网友时间：2024-03-30 07:37

这个要看是不是适合自己，或者是不是健康

热心网友时间：2024-03-30 07:32

当然不愿意，这十天肯定一天跑步，只吃几个苹果，鬼才愿意

热心网友时间：2024-03-30 07:34

不愿意