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早上跑3公里晚上跑4公里好还是一气跑7公里好
发布网友
发布时间:2024-03-28 11:26
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3
个回答
热心网友
时间:2024-07-25 06:14
当然是一气呵成好。因为锻炼需要时间才能达到效果,要求是最好一次锻炼30分钟左右为好,而且需要出汗。
热心网友
时间:2024-07-25 06:14
还是一气跑7公里好
热心网友
时间:2024-07-25 06:20
当然是一气呵成好。因为锻炼需要时间才能达到效果,要求是最好一次锻炼30分钟左右为好,而且需要出汗。
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