发布网友 发布时间:2024-03-29 11:26
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热心网友 时间:2024-07-24 02:13
1.猜一下,你平时呼吸方面气息很浅,也许不短促,但一定不悠长。建议你接触学习一下呼吸的方法,肺主气,管呼吸,锻炼我们的呼吸也就是在锻炼我们的肺。若你身边能接触到一个教音乐的教师最好,可以向其请教呼吸的方法。或者练习练习唱歌,因为歌不是用嗓子唱的,而是用气息来唱的,喉咙只是气息的通道。中医讲喉为肺之门户,鼻为肺之外窍,肺是主气的。西方认为我们平时说话的气息在胸腔,这里的气息可以维持我们用来与外界语言的交流,但胸腔的气息不足以维持唱歌,所以唱歌要用到腹腔的气息,腹式呼吸法。这种呼吸法你可以在网上搜一下专家的讲座,这里一下是讲不完的。现在认同的是用胸腹式呼吸来唱歌。这又合了中医的理论,气沉丹田。没有中气,何来底气。按你现在的情况,你连胸腔的开发都很小,何谈腹腔呢。所以建议你接触一下唱歌,UC、VV、呱呱都是网上唱歌的平台,不求多么专业,权当自己的业余爱好。这关系到第二点。热心网友 时间:2024-07-24 02:13
是中气不足,平时应加强锻炼,建议去看一下中医,好好调理一下身体。