发布网友 发布时间:2024-03-07 09:07
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热心网友 时间:2024-07-26 00:11
前进锁步是:数“4”时脚法是前脚掌平面;数“&”时后脚脚尖放在靠近前脚跟稍外侧的位置,脚尖外转,脚法是脚尖,膝部动作为前腿直膝,后腿略弯;数“1”时,后脚伸膝发力,把另一脚推向前,脚法是前脚掌平面,脚位是向前偏右。后退锁步是:数“4”时脚后移,脚法是脚尖,脚位放置在前脚跟垂线的稍外侧,膝部伸直;数“&”时,脚后移,脚法是脚掌平面,脚位是脚跟放在靠近右脚脚尖稍外侧的地方,脚尖外转;数“1”时一脚伸膝发力把另一脚推向后,脚法是脚掌平面,脚位是向后偏左。