发布网友 发布时间:2022-02-20 11:26
共2个回答
热心网友 时间:2022-02-20 12:56
主料
茄子 :适量
彩椒 :适量
辅料
香菜 :适量
蒜 :适量
葱 :适量
甜面酱 :适量
姜 :适量
大料 :适量
盐 :适量
糖 :适量
生抽 :适量
老抽 :适量
醋 :适量
具体步骤
第一步
1. 茄子切成小丁(这个随便切,看你心情了),把彩椒也切成小丁,姜切成条,葱、香菜、蒜切成末
第二步
2. 倒油煸茄子,煸软变色,盛出来
第三步
3. 再次倒油,放入大料跟姜,在姜变色后,捞出
第四步
4. 放葱,然后放入老抽,等一小会,在放入适量的面酱(这个要根据你的茄子多少来算)
第五步
5. 倒入茄子翻炒一会,然后放糖、盐、生抽,再倒入彩椒翻炒
第六步
6. 最后放蒜、香菜,再点一点醋,翻炒几下即可出锅
热心网友 时间:2022-02-20 14:14
茄子是一种含有丰富的营养并且美味的食物,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分,但这很令人头痛,美味的茄子通常是油炸的,首先油炸和炸,美味可口,但是太多的油是麻烦的,当我想做茄子的时候,我一想到它就放弃,不要油炸。茄子不去掉味道就不好吃,后来发现了一种方法,没有油炸,它也可以去除茄子的味道,从那时起,茄子经常被使用,它非常适合我的口味,又特别下饭!