梦见星星毁灭地球
发布网友
发布时间：2022-03-19 23:12
共3个回答
热心网友
时间：2022-03-20 00:42
梦，是大脑无意识中将脑内信息，无序的链接而成，有些是你早已忘记，在记忆边缘的信息都会被调用的，很神奇。
但实际上，绝大多数梦是无法预见现实的。如果说梦能够预见现实，而且这种预见可以被解读，而且这种能人确实存在，我可以说，这种能人99.99999%的人，一辈子也遇不到一次。
不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。
其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢？
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好,要纠正趴着睡觉的不良习惯''朋友，梦，是一种享受，可以让你体验许多你无法体验的事情。希望能帮助到你，祝您好梦！
热心网友
时间：2022-03-20 02:00
嘛....其实这没什么的.我也经常做一些有丰富剧情的梦啊.不谦虚的说比你的内容丰富多了.....
这个我也不知道是怎么回事.以前梦醒了也是神经兮兮的.可后来真是什么都没发生.所以也就习惯了...
其实这是很正常的....嘛.要是像楼上说的一样真的是生活太枯燥了.就好好回想一下你的梦吧.毕竟梦比现实有趣多了...
话说回来其实做梦也挺悬乎的.有的人的梦还预知.嘛....不过这我也是听说的.不敢说那个就是真的或者什么梦就是做着玩的.....
不过你还是把心态放平常一些好.表一惊一乍哈~
热心网友
时间：2022-03-20 03:34
