小时候遭受了三年的校园暴力,导致现在还有阴影,我该怎么办啊
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发布时间:2022-03-20 21:33
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时间:2022-03-20 23:02
我小时候在学校过的真的很惨。成绩不好,又经常被同学欺负,老师向来不喜欢学习渣的学生,所以造成了内心自卑,胆小。我虽然学习成绩不好,但是从来没在学校惹过事。我记得我每天在学校的日子就是在胆战心惊中度过的,因为那几年我连着和那几个男同学一直同班,他们每天欺负我,我是个女孩子,又抵抗不了他们几个,我不敢和家长说,不敢和老师说。因为我知道他们是学校出了名的经常打架的那种。并且我记得有个女同学每天都在嘲讽我,我记得她说过:我好像没看到过你哭,有一天我要看看你哭是什么样子的。终于有一天她把我弄哭了。后来我转学了,脱离了他们,在另一个学校交了新的朋友,每天过的很轻松。后来上了初中很不幸又和那几个男同学分到了一个班级,他们又以同一种方式欺负我……直到我毕业了后,经常梦到被他们欺负的场景。现在我工作了后,见到过那个其中一个带头欺负我的男同学,他每次都是低着头,好像不敢看我。所以我觉得现在不要想那么多,都过去了,要让自己变得优秀比什么都重要
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时间:2022-03-21 00:20
我小学经常被父母打,打到打滚的那种。高中三年校园暴力(最少6人,多种10多人),每次小时计算。父母见到我鼻青脸肿,直接就说:“谁让你打不过人家,打死活该!”
现在独立生活在一个大城市,只和父母电话,不见任何亲戚、老乡!日子过得不错!
由于父母得在有些事情上长期罪了很多人,导致我高中三年的事情,所以选择不回去了!过去的那些人,无所谓了,在我的生命中他们也不重要!生存是我的第一要务!
我连卖血都经历过,你还怕什么呢!脱开束缚,努力向前!只有自己才能给自己未来!
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时间:2022-03-21 01:55
人的一生一帆风顺是不现实的,如果那样,人生将很残酷。经历过苦难,精神折磨的人,后来将很平顺,因为那是一笔厚重的精神财富,能使人早早地彻底认识清楚了人生的本来全部面目。
人生就是一场修行。
也许那些欺负你的人,就是来渡你的菩萨。
他压抑了曾经的你,成就了未来的你。
这完全取决于你如何看待,取决于你是谁,你要到哪里去。
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时间:2022-03-21 03:46
小时候,请问现在多大了,可以多找人聊聊,把藏在心理的痛痛快快的说出来,
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时间:2022-03-21 06:11
建议去看 心理医生
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时间:2022-03-21 08:52
找心理医生
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时间:2022-03-21 11:50
找心理医生看看去
怎么样才能走出校园霸凌的阴影?
4. 培养心理健康:校园霸凌可能会对你的心理健康造成负面影响。学会应对压力和情绪,可以通过锻炼、冥想、写日记等方式来缓解压力。如果需要,寻求心理咨询师的帮助。5. 保持积极态度:保持积极的心态,相信自己能够走出校园霸凌的阴影。相信自己的能力,相信未来会变得更好。不要让霸凌者的言行影响你的自...
遭受过校园暴力的人,怎么摆脱阴影呢?心理医生都说他也没办法,吃药也没...
一,调整好心理心态。开阔心胸、视野,豁达、大气地看问题,而不要只盯着某些不好的旧事。平时多与他人交流、谈心,包括向亲友们倾吐压力、烦恼。二,适当户外活动、体育运动,综合调整好身心状态,使自己积极、阳光一些。三,要学会用法律、纪律来维护自己的正当权益。必要时,向他人求助。
多年以前遭遇校园暴力至今还很难过,我要怎么办啊?
你这种状态是正常的,但是你可以尽量避免一下能引起你想到以前发生的事情的因素。让自己尽量不去想起这样的事情,你就不会有这种伤感的情绪产生。把你所有能引起你这种不好的情绪的导火索都掐断把他们都扼杀在摇篮里。例如如果你看到新闻,有一些校园暴力的事情会联想到自己,那么你就尽量去避免看这样的新...
上学时候遇到校园暴力,导致现在看谁都会觉得有敌意,怎样消除这种心理阴 ...
2.提高自己,让自己变得强壮,自信,至少表面让人看起来不像被欺负对象。3.对校园暴力零容忍,正当防卫是有必要的。4.找心理医生。完成以上几点需要自己不断努力提升自己,完全了解自己之后,针对自己的弱项不断完善,去提高自己的自尊,不用老眼光,刻板印象为自己贴标。把自己的每一项优点都记录下来,...
童年遭遇过霸凌,长大之后该如何修复自我创伤?
第三,端正好自己的态度。你要知道自己对未来生活良好的态度是多么美好的事情。最好培养一个爱好,不要沉浸在悲伤的情绪。第四,欺负你的人过的这么好,你为什么要用难过让他人更开心呐?我和你说我小时候的故事吧!我六七岁的时候,怕朋友不和我玩,她对我的命令我言听计从,我甚至还记得她让我...
被校园冷暴力后我一直摆脱不了阴影,现在越来越自闭,严重影响我的生活...
首先最直接的就是去找心理医生 毕竟他们是专业的 你去咨询一下 帮你疏导一下心里的阴影 兴许是会有所缓解的 再来是你自己不要总去想那些不开心的 毕竟已经过去了 别一直吧自己困在里面走不出来 你把它们想象成你生活中路上的妖魔鬼怪 你被他们吓到过 但是他们已经离开你的生活了 不存在了 就不要...
以前被校园欺凌过,现在偶尔想起来很难过也有些气愤,怎么调解心态?
放过以前的自己,过去的就让他过去,最重要的是让你自己强大起来。不管之前经历过什么,现在的你首先需要做的就是自信,其实让自己自信做起来很难,需要用心的去感受,给自己一个过度的时间,做事从小目标开始,一点点完成,这就是成功和改变,自信了慢慢地对生活有信心了,就可以改变自己,忘掉过去,可能...
小时候遭到同学毒打,现在心理有阴影,我能怎么办?
这怎么说呢,两种办法,一种是等有能力了去报仇,另一种办法就是慢慢的磨炼自己,让自己真的强大起来,再回头看看小时候的事儿就不叫事儿了。
童年被校园暴力,至今无法释怀,我该怎么办?
而且现在的你有能力不让这种事情发生了,你如果让那种事情缠着你一辈子一辈子给你心里造成阴影的,话多不值得呀,你应该投入到更好的生活中。而且我觉得你可以在一些事情上做到自己的突破更大胆一些,这样的话时间长了,你形成了这种的心里,你也会忘记你童年遭受的校园暴力。
小时候上学经常被同学打,现在长大了在街上见到以前打我的同学现在都害怕...
你可能是留下阴影了,但没有关系的。平时注意多个人接触交流,会有效改善这种状况。再见到以前的同学,也可以主动打招呼,那些都是小时候不懂事惹的祸,你和他们正常交流了,慢慢就会卸下这个包袱,你要自己做下心里理调试,慢慢就好了。