怎么可以让皮肤变白?我是男生。要怎么办?

发布网友 发布时间：2022-04-24 04:40

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热心网友 时间：2023-10-29 00:04

无论是男生还是女生，都希望自己的皮肤白白嫩嫩的，那我那样才能让pifunen嫩的呢？
（1） 最需要注意的是阳光。
我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫外线操作皮肤。

（2） 食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。
（3） 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。
（4） 情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体，不怕没有好的皮肤；只有健康的身体，才能有真正的亮丽。
使皮肤变白的食疗法
1.冬瓜黄酒膏擦拭法
取新鲜冬瓜去皮切块,入锅加黄酒和清水煮至膏状,,晒凉后放进冰箱保存,每晚取适量擦拭皮肤,1小时后除去,用后一月后皮肤明显变白!!!
2.瓜子蛋青内服法
取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,将三者混合后切碎研磨,加入米汤调匀,取新鲜鸡蛋一只,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加热凉冷后服用,有美白的效果!!!
最后，你可以涂抹适当的孤独死哦。
试试看吧,很有用的哦,美丽掌握在你的手中,挥动手中的魔术棒,让它在你的脸上悄悄的改变!
严禁私自转发本文。

热心网友 时间：2023-10-29 00:05

无论是男生或者女生都希望皮肤白白的 爱美之心，人皆有之 要想皮肤变白，一个就是说我们要防晒，尤其是夏天 阳光太毒 晒的太厉害了，有时候一次外出就能让皮肤变得黝黑，皮肤黑了以后在变白就很难了，所以我们最好是要注意防晒 尤其是夏天防晒要以物理防晒为主，就是说你可以带戴太阳帽也或者擦防晒霜，防晒霜尽量要购买防晒系数较大的 用防晒霜防晒这个是比较好的方法，比较有效果，夏天中午的时候尽量不要出门，防晒尤其是中午的太阳不能晒，可以有效的防止它变黑，那么如果已经晒黑了，怎么办，通过捂的办法，不再晒太阳，它也能够变白，变白的过程当然是很煎熬的，这个过程大约应该在一个月左右，如果你不晒太阳，一个月左右黑的皮肤就可以转白，所以防晒一定要做好如果你说我还想再快一点，怎么办，那么可以用一些氢醌乳膏，它可以促进皮肤变白，当然最好别摸这样的东西。因为任何药物都会有副作用的，当然这个是预防为主，就是不让它晒黑是最重要的。想变白基本上是晒黑以后变白 如果没晒想把皮肤变白 这就很难了。去美容院做护理是一个方法 不过需要投资大量的财力和时间 做好大家还是做好防晒吧！

热心网友 时间：2023-10-29 00:05

男士想让皮肤变白也可以有很多种方法，平常的时候多吃一些含有维生素c的蔬菜或者是水果，很多男士都不爱喝水，这些男士也平常的时候要多喝水补充水分，男土乜可以尝试做面膜。在平常的时候不要总熬夜，尽量早睡早起，除此之外，男土要特别注意清洁脸部，一定要清洁到位。

热心网友 时间：2023-10-29 00:06

方法有一下几个，首先不要晒太阳，其次可以用美白护肤品。

热心网友 时间：2023-10-29 00:04

无论是男生还是女生，都希望自己的皮肤白白嫩嫩的，那我那样才能让pifunen嫩的呢？
（1） 最需要注意的是阳光。
我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫外线操作皮肤。

（2） 食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。
（3） 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。
（4） 情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体，不怕没有好的皮肤；只有健康的身体，才能有真正的亮丽。
使皮肤变白的食疗法
1.冬瓜黄酒膏擦拭法
取新鲜冬瓜去皮切块,入锅加黄酒和清水煮至膏状,,晒凉后放进冰箱保存,每晚取适量擦拭皮肤,1小时后除去,用后一月后皮肤明显变白!!!
2.瓜子蛋青内服法
取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,将三者混合后切碎研磨,加入米汤调匀,取新鲜鸡蛋一只,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加热凉冷后服用,有美白的效果!!!
最后，你可以涂抹适当的孤独死哦。
试试看吧,很有用的哦,美丽掌握在你的手中,挥动手中的魔术棒,让它在你的脸上悄悄的改变!
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热心网友 时间：2023-10-29 00:05

无论是男生或者女生都希望皮肤白白的 爱美之心，人皆有之 要想皮肤变白，一个就是说我们要防晒，尤其是夏天 阳光太毒 晒的太厉害了，有时候一次外出就能让皮肤变得黝黑，皮肤黑了以后在变白就很难了，所以我们最好是要注意防晒 尤其是夏天防晒要以物理防晒为主，就是说你可以带戴太阳帽也或者擦防晒霜，防晒霜尽量要购买防晒系数较大的 用防晒霜防晒这个是比较好的方法，比较有效果，夏天中午的时候尽量不要出门，防晒尤其是中午的太阳不能晒，可以有效的防止它变黑，那么如果已经晒黑了，怎么办，通过捂的办法，不再晒太阳，它也能够变白，变白的过程当然是很煎熬的，这个过程大约应该在一个月左右，如果你不晒太阳，一个月左右黑的皮肤就可以转白，所以防晒一定要做好如果你说我还想再快一点，怎么办，那么可以用一些氢醌乳膏，它可以促进皮肤变白，当然最好别摸这样的东西。因为任何药物都会有副作用的，当然这个是预防为主，就是不让它晒黑是最重要的。想变白基本上是晒黑以后变白 如果没晒想把皮肤变白 这就很难了。去美容院做护理是一个方法 不过需要投资大量的财力和时间 做好大家还是做好防晒吧！

热心网友 时间：2023-10-29 00:05

男士想让皮肤变白也可以有很多种方法，平常的时候多吃一些含有维生素c的蔬菜或者是水果，很多男士都不爱喝水，这些男士也平常的时候要多喝水补充水分，男土乜可以尝试做面膜。在平常的时候不要总熬夜，尽量早睡早起，除此之外，男土要特别注意清洁脸部，一定要清洁到位。

热心网友 时间：2023-10-29 00:04

无论是男生还是女生，都希望自己的皮肤白白嫩嫩的，那我那样才能让pifunen嫩的呢？
（1） 最需要注意的是阳光。
我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫外线操作皮肤。

（2） 食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。
（3） 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。
（4） 情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体，不怕没有好的皮肤；只有健康的身体，才能有真正的亮丽。
使皮肤变白的食疗法
1.冬瓜黄酒膏擦拭法
取新鲜冬瓜去皮切块,入锅加黄酒和清水煮至膏状,,晒凉后放进冰箱保存,每晚取适量擦拭皮肤,1小时后除去,用后一月后皮肤明显变白!!!
2.瓜子蛋青内服法
取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,将三者混合后切碎研磨,加入米汤调匀,取新鲜鸡蛋一只,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加热凉冷后服用,有美白的效果!!!
最后，你可以涂抹适当的孤独死哦。
试试看吧,很有用的哦,美丽掌握在你的手中,挥动手中的魔术棒,让它在你的脸上悄悄的改变!
严禁私自转发本文。

热心网友 时间：2023-10-29 00:05

无论是男生或者女生都希望皮肤白白的 爱美之心，人皆有之 要想皮肤变白，一个就是说我们要防晒，尤其是夏天 阳光太毒 晒的太厉害了，有时候一次外出就能让皮肤变得黝黑，皮肤黑了以后在变白就很难了，所以我们最好是要注意防晒 尤其是夏天防晒要以物理防晒为主，就是说你可以带戴太阳帽也或者擦防晒霜，防晒霜尽量要购买防晒系数较大的 用防晒霜防晒这个是比较好的方法，比较有效果，夏天中午的时候尽量不要出门，防晒尤其是中午的太阳不能晒，可以有效的防止它变黑，那么如果已经晒黑了，怎么办，通过捂的办法，不再晒太阳，它也能够变白，变白的过程当然是很煎熬的，这个过程大约应该在一个月左右，如果你不晒太阳，一个月左右黑的皮肤就可以转白，所以防晒一定要做好如果你说我还想再快一点，怎么办，那么可以用一些氢醌乳膏，它可以促进皮肤变白，当然最好别摸这样的东西。因为任何药物都会有副作用的，当然这个是预防为主，就是不让它晒黑是最重要的。想变白基本上是晒黑以后变白 如果没晒想把皮肤变白 这就很难了。去美容院做护理是一个方法 不过需要投资大量的财力和时间 做好大家还是做好防晒吧！

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无论是男生还是女生，都希望自己的皮肤白白嫩嫩的，那我那样才能让pifunen嫩的呢？
（1） 最需要注意的是阳光。
我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫外线操作皮肤。

（2） 食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。
（3） 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。
（4） 情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体，不怕没有好的皮肤；只有健康的身体，才能有真正的亮丽。
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最后，你可以涂抹适当的孤独死哦。
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男士想让皮肤变白也可以有很多种方法，平常的时候多吃一些含有维生素c的蔬菜或者是水果，很多男士都不爱喝水，这些男士也平常的时候要多喝水补充水分，男土乜可以尝试做面膜。在平常的时候不要总熬夜，尽量早睡早起，除此之外，男土要特别注意清洁脸部，一定要清洁到位。

热心网友 时间：2023-10-29 00:06

方法有一下几个，首先不要晒太阳，其次可以用美白护肤品。

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无论是男生或者女生都希望皮肤白白的 爱美之心，人皆有之 要想皮肤变白，一个就是说我们要防晒，尤其是夏天 阳光太毒 晒的太厉害了，有时候一次外出就能让皮肤变得黝黑，皮肤黑了以后在变白就很难了，所以我们最好是要注意防晒 尤其是夏天防晒要以物理防晒为主，就是说你可以带戴太阳帽也或者擦防晒霜，防晒霜尽量要购买防晒系数较大的 用防晒霜防晒这个是比较好的方法，比较有效果，夏天中午的时候尽量不要出门，防晒尤其是中午的太阳不能晒，可以有效的防止它变黑，那么如果已经晒黑了，怎么办，通过捂的办法，不再晒太阳，它也能够变白，变白的过程当然是很煎熬的，这个过程大约应该在一个月左右，如果你不晒太阳，一个月左右黑的皮肤就可以转白，所以防晒一定要做好如果你说我还想再快一点，怎么办，那么可以用一些氢醌乳膏，它可以促进皮肤变白，当然最好别摸这样的东西。因为任何药物都会有副作用的，当然这个是预防为主，就是不让它晒黑是最重要的。想变白基本上是晒黑以后变白 如果没晒想把皮肤变白 这就很难了。去美容院做护理是一个方法 不过需要投资大量的财力和时间 做好大家还是做好防晒吧！

热心网友 时间：2023-10-29 00:06

方法有一下几个，首先不要晒太阳，其次可以用美白护肤品。

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男士想让皮肤变白也可以有很多种方法，平常的时候多吃一些含有维生素c的蔬菜或者是水果，很多男士都不爱喝水，这些男士也平常的时候要多喝水补充水分，男土乜可以尝试做面膜。在平常的时候不要总熬夜，尽量早睡早起，除此之外，男土要特别注意清洁脸部，一定要清洁到位。

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方法有一下几个，首先不要晒太阳，其次可以用美白护肤品。