怎么让手变得细长?

发布网友 发布时间：2022-04-24 04:40

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热心网友 时间：2023-10-28 23:39

手指使双手柔软灵活
手指操能使双手保持柔软、促进血液循环，使皮肤细滑，也许还能改善指甲的状况。
□1.烫洋山芋式：
将手握成拳头，在迅速张开，有如拿着极烫的东西想立刻扔掉。
张开手时，手掌尽量展开，手指尽量伸直。

□2.快速摆动式：
手臂置于前身，让双手剧烈抖动整整一分钟后，立即举高至头上，数到十再放下。

□3.捏挤式：
用一只手紧握一个小皮球十秒后再放松，再换另一只手紧握，如此重复做三、四次。

手部按摩
首先，倒一些护手霜在手掌，然后以左手拇指按摩右手，跟着以右手按摩左手。
利用看电视或打电话的短短数分钟时间，从手腕一直按摩到手指。
起初是手掌心，再做手臂那面，然后以左手拇指按摩右手，跟着右手按摩左手。

利用看电视或打电话的短短数分钟时间，从手腕一直按摩到手指。
起初是手掌心，再做手臂那面，经常不断按摩可促进血液循环，
使双手保持美观、富有弹性。

热心网友 时间：2023-10-28 23:39

摆脱这位小姐！手已经变了你还想变回来啊！要变细长我就不知道怎么变了。不过是不可能变回来的拉！

热心网友 时间：2023-10-28 23:40

做甩手运动，每天睡觉前做20分钟很有效果，向上抓举，然后往后用力甩，一个月就看见效果，本人亲自试过此法

热心网友 时间：2023-10-28 23:41

已经定型了，没办法改变了。

热心网友 时间：2023-10-28 23:39

手指使双手柔软灵活
手指操能使双手保持柔软、促进血液循环，使皮肤细滑，也许还能改善指甲的状况。
□1.烫洋山芋式：
将手握成拳头，在迅速张开，有如拿着极烫的东西想立刻扔掉。
张开手时，手掌尽量展开，手指尽量伸直。

□2.快速摆动式：
手臂置于前身，让双手剧烈抖动整整一分钟后，立即举高至头上，数到十再放下。

□3.捏挤式：
用一只手紧握一个小皮球十秒后再放松，再换另一只手紧握，如此重复做三、四次。

手部按摩
首先，倒一些护手霜在手掌，然后以左手拇指按摩右手，跟着以右手按摩左手。
利用看电视或打电话的短短数分钟时间，从手腕一直按摩到手指。
起初是手掌心，再做手臂那面，然后以左手拇指按摩右手，跟着右手按摩左手。

利用看电视或打电话的短短数分钟时间，从手腕一直按摩到手指。
起初是手掌心，再做手臂那面，经常不断按摩可促进血液循环，
使双手保持美观、富有弹性。

热心网友 时间：2023-10-28 23:39

摆脱这位小姐！手已经变了你还想变回来啊！要变细长我就不知道怎么变了。不过是不可能变回来的拉！

热心网友 时间：2023-10-28 23:40

做甩手运动，每天睡觉前做20分钟很有效果，向上抓举，然后往后用力甩，一个月就看见效果，本人亲自试过此法

热心网友 时间：2023-10-28 23:41

已经定型了，没办法改变了。

热心网友 时间：2023-10-28 23:39

手指使双手柔软灵活
手指操能使双手保持柔软、促进血液循环，使皮肤细滑，也许还能改善指甲的状况。
□1.烫洋山芋式：
将手握成拳头，在迅速张开，有如拿着极烫的东西想立刻扔掉。
张开手时，手掌尽量展开，手指尽量伸直。

□2.快速摆动式：
手臂置于前身，让双手剧烈抖动整整一分钟后，立即举高至头上，数到十再放下。

□3.捏挤式：
用一只手紧握一个小皮球十秒后再放松，再换另一只手紧握，如此重复做三、四次。

手部按摩
首先，倒一些护手霜在手掌，然后以左手拇指按摩右手，跟着以右手按摩左手。
利用看电视或打电话的短短数分钟时间，从手腕一直按摩到手指。
起初是手掌心，再做手臂那面，然后以左手拇指按摩右手，跟着右手按摩左手。

利用看电视或打电话的短短数分钟时间，从手腕一直按摩到手指。
起初是手掌心，再做手臂那面，经常不断按摩可促进血液循环，
使双手保持美观、富有弹性。

热心网友 时间：2023-10-28 23:40

摆脱这位小姐！手已经变了你还想变回来啊！要变细长我就不知道怎么变了。不过是不可能变回来的拉！

热心网友 时间：2023-10-28 23:40

做甩手运动，每天睡觉前做20分钟很有效果，向上抓举，然后往后用力甩，一个月就看见效果，本人亲自试过此法

热心网友 时间：2023-10-28 23:41

已经定型了，没办法改变了。