发布网友 发布时间:2022-04-24 04:55
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热心网友 时间:2023-07-29 19:36
要学会控制身体,舞蹈看似柔弱,但却是柔中带刚,用力度学会控制,有停顿。说的俗点,就是每个动作都停顿下,肉就会颤一下,但不能太在意肉是否颤动,而是在意是否停顿中保持动作连贯。久而久之,你自然就发现你的浑身颤抖功跟上来了~热心网友 时间:2023-07-29 19:36
你这是刚开始跳的原因,多多练习就习惯了。你所说的颤抖可能是说的放松状态,你的身体现在还没有解放开来不要着急,经常跳就好了。热心网友 时间:2023-07-29 19:36
嗯,建议你去学瑜伽,要跟着音乐放轻松,要融入到那个曲调中热心网友 时间:2023-07-29 19:37
慢慢练,你不想抖都不行,,