空手道手刀如何里练成

发布网友 发布时间：2022-04-24 04:52

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热心网友 时间：2023-10-29 21:18

起先手刀劈砍厚的书本，一天连续劈砍几百上千次，一个月后将书本改换木板，时间长了，手上结出厚厚的一层茧子，改换瓦片，红砖。每天不停坚持锻炼，而且锻炼爆发力，调节呼吸，出手讲究一气呵成，功夫不负有心人，日积月累，快则半年，多则一年，将能小成。但是注意，练不好伤身，容易造成伤残，量力而为。

热心网友 时间：2023-10-29 21:19

1，我是女生。
2，我能用手刀劈开木板。
3，我只练了一天

上面三点的情况下，我给建议，但是不一定准确，所以慎重啊。
空手道的木板都不是那种很难劈开的。换句话，木板很脆。
手刀首先掌握的是手的动作，根部提起，手指朝下，然后用力，根部先接触板。像菜刀剁菜的动作。
然后是手一定要绷紧，不然会受伤。手指的部分微微向里弯曲。
最后，也是最重要的是，憋气或者运气，以及一定能破板的勇气。不能犹豫，要干脆。因为速度快的情况可以弥补一定范围的力量差。就是物理的冲量原理。

希望你能速成，不晓得我说的有道理不，但是我可以。呵呵

热心网友 时间：2023-10-29 21:19

看你要达到什么程度了？

一般没练过的人只要略微学习下要领，也都能立即击破2~3CM木板。

关键还是毅力！
各个门派的发力啊、技巧啊都不同。
我不是练空手道的，在手刀击破方面我用了三个月练到破10块瓦，四个月破两块85砖。
就是盖房子的那种普通的砖瓦，劈完后不疼、不破皮、不淤青的水平。

小成之后也得继续练，如果一段时间不练会退步的！

热心网友 时间：2023-10-29 21:20

湖南师范大学教育管理1班的同学，我是你的老师曹老师。我已经把百度搜索到的关于“空手道手刀如何里练成”前40页内容全部浏览了一次。目前我还在继续浏览其他的网页，请你们注意了，要自己动脑。

热心网友 时间：2023-10-29 21:18

起先手刀劈砍厚的书本，一天连续劈砍几百上千次，一个月后将书本改换木板，时间长了，手上结出厚厚的一层茧子，改换瓦片，红砖。每天不停坚持锻炼，而且锻炼爆发力，调节呼吸，出手讲究一气呵成，功夫不负有心人，日积月累，快则半年，多则一年，将能小成。但是注意，练不好伤身，容易造成伤残，量力而为。

热心网友 时间：2023-10-29 21:21

练习起来是很简单的,关键是看你有没有这个耐力及领悟能力,练武也是需要动脑子的,聪明的人,肯定练的会快很多

热心网友 时间：2023-10-29 21:19

1，我是女生。
2，我能用手刀劈开木板。
3，我只练了一天

上面三点的情况下，我给建议，但是不一定准确，所以慎重啊。
空手道的木板都不是那种很难劈开的。换句话，木板很脆。
手刀首先掌握的是手的动作，根部提起，手指朝下，然后用力，根部先接触板。像菜刀剁菜的动作。
然后是手一定要绷紧，不然会受伤。手指的部分微微向里弯曲。
最后，也是最重要的是，憋气或者运气，以及一定能破板的勇气。不能犹豫，要干脆。因为速度快的情况可以弥补一定范围的力量差。就是物理的冲量原理。

希望你能速成，不晓得我说的有道理不，但是我可以。呵呵

热心网友 时间：2023-10-29 21:18

起先手刀劈砍厚的书本，一天连续劈砍几百上千次，一个月后将书本改换木板，时间长了，手上结出厚厚的一层茧子，改换瓦片，红砖。每天不停坚持锻炼，而且锻炼爆发力，调节呼吸，出手讲究一气呵成，功夫不负有心人，日积月累，快则半年，多则一年，将能小成。但是注意，练不好伤身，容易造成伤残，量力而为。

热心网友 时间：2023-10-29 21:19

1，我是女生。
2，我能用手刀劈开木板。
3，我只练了一天

上面三点的情况下，我给建议，但是不一定准确，所以慎重啊。
空手道的木板都不是那种很难劈开的。换句话，木板很脆。
手刀首先掌握的是手的动作，根部提起，手指朝下，然后用力，根部先接触板。像菜刀剁菜的动作。
然后是手一定要绷紧，不然会受伤。手指的部分微微向里弯曲。
最后，也是最重要的是，憋气或者运气，以及一定能破板的勇气。不能犹豫，要干脆。因为速度快的情况可以弥补一定范围的力量差。就是物理的冲量原理。

希望你能速成，不晓得我说的有道理不，但是我可以。呵呵

热心网友 时间：2023-10-29 21:19

看你要达到什么程度了？

一般没练过的人只要略微学习下要领，也都能立即击破2~3CM木板。

关键还是毅力！
各个门派的发力啊、技巧啊都不同。
我不是练空手道的，在手刀击破方面我用了三个月练到破10块瓦，四个月破两块85砖。
就是盖房子的那种普通的砖瓦，劈完后不疼、不破皮、不淤青的水平。

小成之后也得继续练，如果一段时间不练会退步的！

热心网友 时间：2023-10-29 21:20

湖南师范大学教育管理1班的同学，我是你的老师曹老师。我已经把百度搜索到的关于“空手道手刀如何里练成”前40页内容全部浏览了一次。目前我还在继续浏览其他的网页，请你们注意了，要自己动脑。

热心网友 时间：2023-10-29 21:21

练习起来是很简单的,关键是看你有没有这个耐力及领悟能力,练武也是需要动脑子的,聪明的人,肯定练的会快很多

热心网友 时间：2023-10-29 21:19

看你要达到什么程度了？

一般没练过的人只要略微学习下要领，也都能立即击破2~3CM木板。

关键还是毅力！
各个门派的发力啊、技巧啊都不同。
我不是练空手道的，在手刀击破方面我用了三个月练到破10块瓦，四个月破两块85砖。
就是盖房子的那种普通的砖瓦，劈完后不疼、不破皮、不淤青的水平。

小成之后也得继续练，如果一段时间不练会退步的！

热心网友 时间：2023-10-29 21:18

起先手刀劈砍厚的书本，一天连续劈砍几百上千次，一个月后将书本改换木板，时间长了，手上结出厚厚的一层茧子，改换瓦片，红砖。每天不停坚持锻炼，而且锻炼爆发力，调节呼吸，出手讲究一气呵成，功夫不负有心人，日积月累，快则半年，多则一年，将能小成。但是注意，练不好伤身，容易造成伤残，量力而为。

热心网友 时间：2023-10-29 21:19

1，我是女生。
2，我能用手刀劈开木板。
3，我只练了一天

上面三点的情况下，我给建议，但是不一定准确，所以慎重啊。
空手道的木板都不是那种很难劈开的。换句话，木板很脆。
手刀首先掌握的是手的动作，根部提起，手指朝下，然后用力，根部先接触板。像菜刀剁菜的动作。
然后是手一定要绷紧，不然会受伤。手指的部分微微向里弯曲。
最后，也是最重要的是，憋气或者运气，以及一定能破板的勇气。不能犹豫，要干脆。因为速度快的情况可以弥补一定范围的力量差。就是物理的冲量原理。

希望你能速成，不晓得我说的有道理不，但是我可以。呵呵

热心网友 时间：2023-10-29 21:19

看你要达到什么程度了？

一般没练过的人只要略微学习下要领，也都能立即击破2~3CM木板。

关键还是毅力！
各个门派的发力啊、技巧啊都不同。
我不是练空手道的，在手刀击破方面我用了三个月练到破10块瓦，四个月破两块85砖。
就是盖房子的那种普通的砖瓦，劈完后不疼、不破皮、不淤青的水平。

小成之后也得继续练，如果一段时间不练会退步的！

热心网友 时间：2023-10-29 21:20

湖南师范大学教育管理1班的同学，我是你的老师曹老师。我已经把百度搜索到的关于“空手道手刀如何里练成”前40页内容全部浏览了一次。目前我还在继续浏览其他的网页，请你们注意了，要自己动脑。

热心网友 时间：2023-10-29 21:21

练习起来是很简单的,关键是看你有没有这个耐力及领悟能力,练武也是需要动脑子的,聪明的人,肯定练的会快很多

热心网友 时间：2023-10-29 21:20

湖南师范大学教育管理1班的同学，我是你的老师曹老师。我已经把百度搜索到的关于“空手道手刀如何里练成”前40页内容全部浏览了一次。目前我还在继续浏览其他的网页，请你们注意了，要自己动脑。

热心网友 时间：2023-10-29 21:21

练习起来是很简单的,关键是看你有没有这个耐力及领悟能力,练武也是需要动脑子的,聪明的人,肯定练的会快很多