站立式起跑现在必须要两手握拳吗?

发布网友发布时间：2023-06-19 08:51

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热心网友时间：2024-11-16 16:40

在现代田径比赛中，站立式起跑时的手势已经有了一定的规范和要求。根据国际田联（IAAF）的规定，站立式起跑的运动员必须将两只手握成拳头，放置在肩膀水平上，手指朝向自己的肩膀。
这种双手握拳的姿势可以使得运动员更好地保持身体平衡，并且减少手臂摆动对于起跑速度的影响。此外，双手握拳还能够帮助运动员更加集中注意力，保持专注状态，提高比赛表现。
需要注意的是，双手握拳的姿势并不是绝对的，对于不同的运动员，可能会有一些微调和个性化的变化。例如，一些短跑选手可能会将手指稍微张开，或者将手臂略微伸直，以便更好地发挥自己的特点和技巧。