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大饼和米饭那个含糖高
发布网友
发布时间:2023-06-15 08:49
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热心网友
时间:2024-12-03 13:53
米饭中淀粉含量要比大饼多,淀粉就是多糖,进入消化道会分解为单糖。所以米饭比大饼含糖高。
热心网友
时间:2024-12-03 13:53
米饭和大饼的含糖量差不多的,主要吃的量要合适。稻米(平均)的含糖量为77.9,富强粉含糖量为75.2。
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