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大饼和米饭那个含糖高

发布网友 发布时间:2023-06-15 08:49

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2个回答

热心网友 时间:2024-12-03 13:53

米饭中淀粉含量要比大饼多,淀粉就是多糖,进入消化道会分解为单糖。所以米饭比大饼含糖高。

热心网友 时间:2024-12-03 13:53

米饭和大饼的含糖量差不多的,主要吃的量要合适。稻米(平均)的含糖量为77.9,富强粉含糖量为75.2。
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