惯用脚为右脚的人怎样锻炼用左脚踢球?

发布网友发布时间：2023-06-16 11:00

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热心网友时间：2024-11-15 23:50

1、先练习把重心放到右脚上。练习方式，右腿弯曲支撑地，身体向右倾斜，直到必须向左侧伸出左脚，才能使身体保持平衡，坚持站立几分钟，每天多多练习几十次。（类似抽射的动作） 2、习惯重心在右脚后，练习左脚踢球，主要是练习力量，也就是开大脚。不用管准确度，能开出去就行。 3、当用左脚也能把球踢很远后，再开始练习传球和射门。踢球力量大小和吃球部位，你联想一下你右脚怎么踢的，左脚就怎么踢。 4、熟能生巧，坚持练习。其实主要就是小脑左右平衡的转换

热心网友时间：2024-11-15 23:51

不是习惯脚，先练习传球，关于怎么练习，这个要看你对球的理解，说白了，就看你是哈维，还是杜威。球感决定你出球的路线，有了良好的传球，射门就不在话下了，射门不就是力量加大了的传球么，想练力量，就到健身房吧。左右脚平均些好，这样别人不好防。