发布网友 发布时间:2023-06-17 21:28
共3个回答
热心网友 时间:2024-10-27 22:31
可能是因为喝太多补脑的饮料所以睡不着觉吧,建议临睡前不要喝饮料或者水,应该提前一小时喝比较好,而且最好是温热的牛奶更能帮助入眠。热心网友 时间:2024-10-27 22:31
是不是内火大啊,我怀孕前三个月的时候也是这样的,嗓子总是干,吃水果和喝水都没用,现在好点了.多吃蔬菜水果,可以喝一点那种去火的野草水.热心网友 时间:2024-10-27 22:31
有好处,有利于提高睡眠质量!补充夜间人体所需的营养!