年龄大了身体微循环已经不好了毒素排不出去,谁有好的方法啊?

发布网友发布时间：2023-06-17 15:54

共4个回答

热心网友时间：2024-10-29 23:46

微循环不好可能会产生强烈的疲劳感，
尤其是在运动后，
由于身体产生了大量的乳酸会觉得有酸胀感，
严重时可能会有疼痛感，
需要进行改善微循环后局部的症状会减轻，
同时可以缓解人体的疲劳感，
如微循环与堵情况较为严重，
女性可能会导致痛经产生，
这都是由于气血运行不畅所导致的需要改善微循环来解决现有的症状，
如情况较为严重时，可以在中医的指导下合理的用药调理。
一般平时可对手足进行局部按摩(如,双手对握;手对脚心进行揉搓,增加磨擦)
平时多喝水
多排便
对排毒有帮助建议，一定要注意对手足的保暖防护.增加身体的主动煅炼是对微循环不好的最佳选择.

热心网友时间：2024-10-29 23:47

年龄大了后身体肯定是越来越不如年轻时候了，为了推迟衰老，平时应该适量活动，多吃些蔬菜水果，另外应该吃些容易消化的食物，少吃大油大肉，有必要时适当吃些活血化淤的药茶。

热心网友时间：2024-10-29 23:48

不要被忽悠的终日不安了，身体内哪来那么多的毒素？听这些东西连饭都不要吃了。

热心网友时间：2024-10-29 23:49

每天坚持多运动多喝水可减少体内毒素，别信其它方法