什么化学物质可以紧致皮肤?

发布网友 发布时间：2022-04-24 03:28

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热心网友 时间：2023-10-24 22:33

二苯酮-3这种防晒剂可以被皮肤吸收，在使用时可能造成接触过敏或者诱发光过敏。另外这种防晒剂有干扰内分泌的可能，安全性存在争议。建议敏感人群、孕妇慎用。二苯酮-3是个危险指数较高的化学防晒剂，可吸收UVB及部分UVA波段，浓度在5%以下时只能提供很少的防晒效果。

2、Octinoxate 中文名曰：桂皮酸盐，也叫甲氧基肉桂酸辛酯、4-甲氧基肉桂酸-2-乙基己基酯、2-羟基-4-甲氧基二苯甲酮。Octinoxate是目前全世界范围内最广泛使用的紫外线UVB防晒剂，属于油性化学防晒剂，可以吸收UVB 290～320波段，对皮肤的刺激性小，但在动物试验中观察到其对雌激素有所影响，浓度限量10%。

3、Ensulizole Ensulizole是一种紫外线UVB防晒剂，也能吸收很小部分的UVA波段，属于水溶性化学防晒剂，缺点是曝露于阳光下会产生自由基，从而损伤皮肤DNA，严重时有致癌的可能。

4、4-MBC 中文名：4-甲基亚苄亚基樟脑。4-MBC是主要防御紫外线UVB的防晒剂，属于化学防晒剂，中国、澳大利亚、日本允许防晒霜中添加使用，但美国FDA不批准使用，欧洲研究认为4-MBC对甲状腺有毒性，会干扰人体激素，要求用量不得超过4%。

5、PEG-25 PABA 中文名曰：PEG-25对氨基苯甲酸。PEG-25 PABA属于化学防晒剂，但会被皮肤吸收，所以防渗透安全度有待商榷，在澳大利亚和日本被批准在防晒霜中使用，但美国FDA不批准使用，要求用量不得超过10%。6.Isopentyl trimethoxycinnamate

6、trisiloxane 中文名曰：异戊醇三甲氧基肉桂酸酯三硅氧烷。Isopentyl trimethoxycinnamate trisiloxane是被欧盟批准使用的防晒剂，也能当作柔润剂使用，但美国FDA不批准使用。

7、Ethylhexyl Triazone 中文名曰：乙基己基三嗪酮。Ethylhexyl Triazone是一种紫外线UVA防晒剂，属于化学防晒剂，在欧盟、澳大利亚、日本允许使用在防晒霜中，用量不得超过5%，但美国FDA还未批准使用，因为有研究表明长期使用Ethylhexyl Triazone会对水环境造成影响。Uvinul T 150是BASF公司的生产原料产品名称。

8、Octocrylene 中文名：奥克立林，也叫欧托奎雷、2-氰基-3、3-二苯基丙烯酸异辛酯。Octocrylene是较为新型的防晒成分，属于油溶性化学防晒剂，可吸收紫外线中波段在250～360的UVA和UVB，在防晒霜中经常搭配其他防晒剂一起使用，能达到较高的SPF防晒指数，不过Octocrylene暴露在阳光下会释放出氧自由基。

9、Padimate-O 中文名：对氨基苯甲酸，也叫戊烷基二甲对胺基苯甲酸。Padimate-O是一种紫外线UVB防晒剂，属于化学防晒剂，是曾经非常广泛使用的防晒剂PABA的衍生物，当初因为PABA过敏率偏高，才研发Padimate-O，可是后来实践数据证实Padimate-O的危险指数也很高，较容易引起皮肤敏感，会释放自由基，损害皮肤DNA，并且有雌激素活性，还可能会释放出致癌的亚硝胺类，选购防晒霜的时候要尽量避免这个成分。

热心网友 时间：2023-10-24 22:33

一、维生素E乙酸酯

维生素E乙酸酯拥有超强的抗氧化作用，它能够消除体内的自由基、减少紫外线对皮肤的伤害并有效减少皱纹的产生。

二、牛油果树果脂

通过提取其中大量的卵磷脂，卵磷脂具有滋润、软化和抗皱等作用，还能预防脸部皮肤提前老化。

三、海藻糖

海藻糖是一种安全可靠的天然糖类，它有着“生命之糖”的美誉，能够有效保护蛋白质分子不变性失活并维持皮肤的弹性和年轻状态。

四、乙酰基六肽

乙酰基六肽能够通过阻断神经和肌肉间的传导，使得过度活跃的肌肉放松，从而达到淡化眼部动态纹、表情纹的作用。

造成皮肤松弛的原因


1、肌肤的真皮层中有两种蛋白：胶原蛋白和弹力纤维蛋白，它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。25岁后，这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少，细胞与细胞之间的纤维随著时间而退化，令皮肤失去弹性；

2、皮肤的支撑力下降。脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，而人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂；

3、其他因素比如地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化，最后使得皮肤失去弹性，造成松弛。

什么办法可以紧致皮肤?

防晒很重要


阳光中的紫外线对肌肤有很大的伤害，而且伤害一旦造成便很难修复，尤其是进入熟龄肌肤，肌肤的自我抵御和保护能力已经不如年轻时的皮肤，此时一旦受到紫外线的过度照射，便很容易滋生斑点，催生细纹，让脸部皮肤变得松弛，失去弹性，因此一年四季的防晒功课必须要做足。还要很重要的一点，防嗮后必须彻底卸妆，以免造成毛孔堵塞，为肌肤带来新的烦恼。

补充胶原蛋白


皮肤松弛，出现皱纹，也是老化的表现，人之所以会老公，体力衰退，也是因为胶原蛋白的流失。只要多补充胶原蛋白就可以帮助紧致皮肤，因为胶原蛋白可以提供皮肤细胞所需要的营养，而且还可以保持细胞的一种弹性和美白的效果，所以保护皮肤胶原蛋白是必不可少的关键,每天一杯欧碧诗就能帮你紧致改善皮肤哦

冷热水交替洗脸抵抗松弛


在平时洗脸的时候，先使用热水洗脸，将皮肤毛孔打开，将洗面奶在掌心揉搓气泡后，再涂与面部进行清洁，之后将洁面产品冲洗干净，洗完后换用冷水冲洗几下，就是利用热胀冷缩的原理改善皮肤松弛。

热心网友 时间：2023-10-24 22:34

1、冲热水澡

热胀冷缩的道理在人体上也一样适用。水温越高，身体里被带走的热量也就越大，不仅可以达到减肥的效果，细胞的充分呼吸和扩张，还可以让皮肤更紧致有弹性。

2、精盐护肤

精盐能有效打开毛孔、去除老化的角质层，并加强皮肤的新陈代谢，减少皱纹的同时还可以让身体的皮肤变得紧致，不再松软不堪。

3、坚持运动

除了减脂，运动还是增强皮肤弹性、收缩松弛的皮脂的有效办法。多做力量训练，适当的做有氧训练，有氧训练的选择最好是快走，每次走30-40分钟，动作要多样化，这样身体不断接受外界新的刺激才能不断改善，训练效果才会更好。

4、充足睡眠

充足睡眠才能养出紧致美丽的皮肤。睡眠不是要超过10小时或者20小时才叫充足，而是在恰当的睡眠时间睡够7—8个小时。超过12点睡觉会影响你的皮肤健康和再生能力。

扩展资料：

紧致皮肤需要注重以下饮食习惯：

1.多吃抗氧化食物

抗氧化的食物有助于合成胶原蛋白，有效较少、改善皮肤皱纹以及松弛情况，非常适合减肥后皮肤松弛情况。因此，减肥后，倘若出现皮肤松弛，可以多吃这类食物，如胡萝卜、苹果、西红柿、葡萄等。

2.多补充蛋白质

蛋白质可以增强机能的新陈代谢能力，帮助突破减肥平台期。另外，蛋白质是合成肌肉的重要成分，多吃富含蛋白质的食物，有利于增肌。

3.补充维他命C

他命C可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基，有助于合成胶原蛋白，可以改善皮肤皱纹及松弛现象。

4.补充胶原蛋白

肌肤老化表现在皮肤松弛，产生皱纹。胶原蛋白流失是人肌肤老化，体力衰退的主要原因。摄取胶原蛋白能帮助我们很好的补充流失的营养，而且它起到保湿、补水、美白，排毒养颜等多重功效，有助于肌肉细胞连接并让肌肤富有弹性与光泽。

热心网友 时间：2023-10-24 22:33

二苯酮-3这种防晒剂可以被皮肤吸收，在使用时可能造成接触过敏或者诱发光过敏。另外这种防晒剂有干扰内分泌的可能，安全性存在争议。建议敏感人群、孕妇慎用。二苯酮-3是个危险指数较高的化学防晒剂，可吸收UVB及部分UVA波段，浓度在5%以下时只能提供很少的防晒效果。

2、Octinoxate 中文名曰：桂皮酸盐，也叫甲氧基肉桂酸辛酯、4-甲氧基肉桂酸-2-乙基己基酯、2-羟基-4-甲氧基二苯甲酮。Octinoxate是目前全世界范围内最广泛使用的紫外线UVB防晒剂，属于油性化学防晒剂，可以吸收UVB 290～320波段，对皮肤的刺激性小，但在动物试验中观察到其对雌激素有所影响，浓度限量10%。

3、Ensulizole Ensulizole是一种紫外线UVB防晒剂，也能吸收很小部分的UVA波段，属于水溶性化学防晒剂，缺点是曝露于阳光下会产生自由基，从而损伤皮肤DNA，严重时有致癌的可能。

4、4-MBC 中文名：4-甲基亚苄亚基樟脑。4-MBC是主要防御紫外线UVB的防晒剂，属于化学防晒剂，中国、澳大利亚、日本允许防晒霜中添加使用，但美国FDA不批准使用，欧洲研究认为4-MBC对甲状腺有毒性，会干扰人体激素，要求用量不得超过4%。

5、PEG-25 PABA 中文名曰：PEG-25对氨基苯甲酸。PEG-25 PABA属于化学防晒剂，但会被皮肤吸收，所以防渗透安全度有待商榷，在澳大利亚和日本被批准在防晒霜中使用，但美国FDA不批准使用，要求用量不得超过10%。6.Isopentyl trimethoxycinnamate

6、trisiloxane 中文名曰：异戊醇三甲氧基肉桂酸酯三硅氧烷。Isopentyl trimethoxycinnamate trisiloxane是被欧盟批准使用的防晒剂，也能当作柔润剂使用，但美国FDA不批准使用。

7、Ethylhexyl Triazone 中文名曰：乙基己基三嗪酮。Ethylhexyl Triazone是一种紫外线UVA防晒剂，属于化学防晒剂，在欧盟、澳大利亚、日本允许使用在防晒霜中，用量不得超过5%，但美国FDA还未批准使用，因为有研究表明长期使用Ethylhexyl Triazone会对水环境造成影响。Uvinul T 150是BASF公司的生产原料产品名称。

8、Octocrylene 中文名：奥克立林，也叫欧托奎雷、2-氰基-3、3-二苯基丙烯酸异辛酯。Octocrylene是较为新型的防晒成分，属于油溶性化学防晒剂，可吸收紫外线中波段在250～360的UVA和UVB，在防晒霜中经常搭配其他防晒剂一起使用，能达到较高的SPF防晒指数，不过Octocrylene暴露在阳光下会释放出氧自由基。

9、Padimate-O 中文名：对氨基苯甲酸，也叫戊烷基二甲对胺基苯甲酸。Padimate-O是一种紫外线UVB防晒剂，属于化学防晒剂，是曾经非常广泛使用的防晒剂PABA的衍生物，当初因为PABA过敏率偏高，才研发Padimate-O，可是后来实践数据证实Padimate-O的危险指数也很高，较容易引起皮肤敏感，会释放自由基，损害皮肤DNA，并且有雌激素活性，还可能会释放出致癌的亚硝胺类，选购防晒霜的时候要尽量避免这个成分。

热心网友 时间：2023-10-24 22:35

还是不要用这些吧，皮肤松弛其实就是人体虚弱了，你多艾灸一下神阙穴，坚持一段儿，一定会有奇效的，保持开朗的心情，合理的作息，比什么化学物品都重要。

热心网友 时间：2023-10-24 22:35

只要是人过了28周岁以后，皮肤就会慢慢出现一些小的皱纹，这也是属于正常的，因为跟着年龄增长，皮肤纤维就会下降，这样就有可能会导致皮肤松弛下垂，所以，平常多吃一些高蛋白之类的食物也是有好处的，或者是多吃一些高维生素之类的食物，也可以到美容院使用蛋白线植入皮肤深层，达到提升的效果。

饮食要多，喝豆浆多吃新鲜蔬菜和水果，多吃胶原蛋白含量高的食物，平时保持心情舒畅，积极锻炼身体。保证充足的睡眠，熬夜对皮肤很有影响。女性到一定年龄有一次激素水平低，皮肤没有弹性，面部肌肉有皱纹，这些都是自然现象，但是平时一定要注意，会有所缓解。

热心网友 时间：2023-10-24 22:33

一、维生素E乙酸酯

维生素E乙酸酯拥有超强的抗氧化作用，它能够消除体内的自由基、减少紫外线对皮肤的伤害并有效减少皱纹的产生。

二、牛油果树果脂

通过提取其中大量的卵磷脂，卵磷脂具有滋润、软化和抗皱等作用，还能预防脸部皮肤提前老化。

三、海藻糖

海藻糖是一种安全可靠的天然糖类，它有着“生命之糖”的美誉，能够有效保护蛋白质分子不变性失活并维持皮肤的弹性和年轻状态。

四、乙酰基六肽

乙酰基六肽能够通过阻断神经和肌肉间的传导，使得过度活跃的肌肉放松，从而达到淡化眼部动态纹、表情纹的作用。

造成皮肤松弛的原因


1、肌肤的真皮层中有两种蛋白：胶原蛋白和弹力纤维蛋白，它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。25岁后，这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少，细胞与细胞之间的纤维随著时间而退化，令皮肤失去弹性；

2、皮肤的支撑力下降。脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，而人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂；

3、其他因素比如地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化，最后使得皮肤失去弹性，造成松弛。

什么办法可以紧致皮肤?

防晒很重要


阳光中的紫外线对肌肤有很大的伤害，而且伤害一旦造成便很难修复，尤其是进入熟龄肌肤，肌肤的自我抵御和保护能力已经不如年轻时的皮肤，此时一旦受到紫外线的过度照射，便很容易滋生斑点，催生细纹，让脸部皮肤变得松弛，失去弹性，因此一年四季的防晒功课必须要做足。还要很重要的一点，防嗮后必须彻底卸妆，以免造成毛孔堵塞，为肌肤带来新的烦恼。

补充胶原蛋白


皮肤松弛，出现皱纹，也是老化的表现，人之所以会老公，体力衰退，也是因为胶原蛋白的流失。只要多补充胶原蛋白就可以帮助紧致皮肤，因为胶原蛋白可以提供皮肤细胞所需要的营养，而且还可以保持细胞的一种弹性和美白的效果，所以保护皮肤胶原蛋白是必不可少的关键,每天一杯欧碧诗就能帮你紧致改善皮肤哦

冷热水交替洗脸抵抗松弛


在平时洗脸的时候，先使用热水洗脸，将皮肤毛孔打开，将洗面奶在掌心揉搓气泡后，再涂与面部进行清洁，之后将洁面产品冲洗干净，洗完后换用冷水冲洗几下，就是利用热胀冷缩的原理改善皮肤松弛。

热心网友 时间：2023-10-24 22:34

1、冲热水澡

热胀冷缩的道理在人体上也一样适用。水温越高，身体里被带走的热量也就越大，不仅可以达到减肥的效果，细胞的充分呼吸和扩张，还可以让皮肤更紧致有弹性。

2、精盐护肤

精盐能有效打开毛孔、去除老化的角质层，并加强皮肤的新陈代谢，减少皱纹的同时还可以让身体的皮肤变得紧致，不再松软不堪。

3、坚持运动

除了减脂，运动还是增强皮肤弹性、收缩松弛的皮脂的有效办法。多做力量训练，适当的做有氧训练，有氧训练的选择最好是快走，每次走30-40分钟，动作要多样化，这样身体不断接受外界新的刺激才能不断改善，训练效果才会更好。

4、充足睡眠

充足睡眠才能养出紧致美丽的皮肤。睡眠不是要超过10小时或者20小时才叫充足，而是在恰当的睡眠时间睡够7—8个小时。超过12点睡觉会影响你的皮肤健康和再生能力。

扩展资料：

紧致皮肤需要注重以下饮食习惯：

1.多吃抗氧化食物

抗氧化的食物有助于合成胶原蛋白，有效较少、改善皮肤皱纹以及松弛情况，非常适合减肥后皮肤松弛情况。因此，减肥后，倘若出现皮肤松弛，可以多吃这类食物，如胡萝卜、苹果、西红柿、葡萄等。

2.多补充蛋白质

蛋白质可以增强机能的新陈代谢能力，帮助突破减肥平台期。另外，蛋白质是合成肌肉的重要成分，多吃富含蛋白质的食物，有利于增肌。

3.补充维他命C

他命C可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基，有助于合成胶原蛋白，可以改善皮肤皱纹及松弛现象。

4.补充胶原蛋白

肌肤老化表现在皮肤松弛，产生皱纹。胶原蛋白流失是人肌肤老化，体力衰退的主要原因。摄取胶原蛋白能帮助我们很好的补充流失的营养，而且它起到保湿、补水、美白，排毒养颜等多重功效，有助于肌肉细胞连接并让肌肤富有弹性与光泽。

热心网友 时间：2023-10-24 22:35

还是不要用这些吧，皮肤松弛其实就是人体虚弱了，你多艾灸一下神阙穴，坚持一段儿，一定会有奇效的，保持开朗的心情，合理的作息，比什么化学物品都重要。

热心网友 时间：2023-10-24 22:35

只要是人过了28周岁以后，皮肤就会慢慢出现一些小的皱纹，这也是属于正常的，因为跟着年龄增长，皮肤纤维就会下降，这样就有可能会导致皮肤松弛下垂，所以，平常多吃一些高蛋白之类的食物也是有好处的，或者是多吃一些高维生素之类的食物，也可以到美容院使用蛋白线植入皮肤深层，达到提升的效果。

饮食要多，喝豆浆多吃新鲜蔬菜和水果，多吃胶原蛋白含量高的食物，平时保持心情舒畅，积极锻炼身体。保证充足的睡眠，熬夜对皮肤很有影响。女性到一定年龄有一次激素水平低，皮肤没有弹性，面部肌肉有皱纹，这些都是自然现象，但是平时一定要注意，会有所缓解。

热心网友 时间：2023-10-24 22:33

二苯酮-3这种防晒剂可以被皮肤吸收，在使用时可能造成接触过敏或者诱发光过敏。另外这种防晒剂有干扰内分泌的可能，安全性存在争议。建议敏感人群、孕妇慎用。二苯酮-3是个危险指数较高的化学防晒剂，可吸收UVB及部分UVA波段，浓度在5%以下时只能提供很少的防晒效果。

2、Octinoxate 中文名曰：桂皮酸盐，也叫甲氧基肉桂酸辛酯、4-甲氧基肉桂酸-2-乙基己基酯、2-羟基-4-甲氧基二苯甲酮。Octinoxate是目前全世界范围内最广泛使用的紫外线UVB防晒剂，属于油性化学防晒剂，可以吸收UVB 290～320波段，对皮肤的刺激性小，但在动物试验中观察到其对雌激素有所影响，浓度限量10%。

3、Ensulizole Ensulizole是一种紫外线UVB防晒剂，也能吸收很小部分的UVA波段，属于水溶性化学防晒剂，缺点是曝露于阳光下会产生自由基，从而损伤皮肤DNA，严重时有致癌的可能。

4、4-MBC 中文名：4-甲基亚苄亚基樟脑。4-MBC是主要防御紫外线UVB的防晒剂，属于化学防晒剂，中国、澳大利亚、日本允许防晒霜中添加使用，但美国FDA不批准使用，欧洲研究认为4-MBC对甲状腺有毒性，会干扰人体激素，要求用量不得超过4%。

5、PEG-25 PABA 中文名曰：PEG-25对氨基苯甲酸。PEG-25 PABA属于化学防晒剂，但会被皮肤吸收，所以防渗透安全度有待商榷，在澳大利亚和日本被批准在防晒霜中使用，但美国FDA不批准使用，要求用量不得超过10%。6.Isopentyl trimethoxycinnamate

6、trisiloxane 中文名曰：异戊醇三甲氧基肉桂酸酯三硅氧烷。Isopentyl trimethoxycinnamate trisiloxane是被欧盟批准使用的防晒剂，也能当作柔润剂使用，但美国FDA不批准使用。

7、Ethylhexyl Triazone 中文名曰：乙基己基三嗪酮。Ethylhexyl Triazone是一种紫外线UVA防晒剂，属于化学防晒剂，在欧盟、澳大利亚、日本允许使用在防晒霜中，用量不得超过5%，但美国FDA还未批准使用，因为有研究表明长期使用Ethylhexyl Triazone会对水环境造成影响。Uvinul T 150是BASF公司的生产原料产品名称。

8、Octocrylene 中文名：奥克立林，也叫欧托奎雷、2-氰基-3、3-二苯基丙烯酸异辛酯。Octocrylene是较为新型的防晒成分，属于油溶性化学防晒剂，可吸收紫外线中波段在250～360的UVA和UVB，在防晒霜中经常搭配其他防晒剂一起使用，能达到较高的SPF防晒指数，不过Octocrylene暴露在阳光下会释放出氧自由基。

9、Padimate-O 中文名：对氨基苯甲酸，也叫戊烷基二甲对胺基苯甲酸。Padimate-O是一种紫外线UVB防晒剂，属于化学防晒剂，是曾经非常广泛使用的防晒剂PABA的衍生物，当初因为PABA过敏率偏高，才研发Padimate-O，可是后来实践数据证实Padimate-O的危险指数也很高，较容易引起皮肤敏感，会释放自由基，损害皮肤DNA，并且有雌激素活性，还可能会释放出致癌的亚硝胺类，选购防晒霜的时候要尽量避免这个成分。

热心网友 时间：2023-10-24 22:33

一、维生素E乙酸酯

维生素E乙酸酯拥有超强的抗氧化作用，它能够消除体内的自由基、减少紫外线对皮肤的伤害并有效减少皱纹的产生。

二、牛油果树果脂

通过提取其中大量的卵磷脂，卵磷脂具有滋润、软化和抗皱等作用，还能预防脸部皮肤提前老化。

三、海藻糖

海藻糖是一种安全可靠的天然糖类，它有着“生命之糖”的美誉，能够有效保护蛋白质分子不变性失活并维持皮肤的弹性和年轻状态。

四、乙酰基六肽

乙酰基六肽能够通过阻断神经和肌肉间的传导，使得过度活跃的肌肉放松，从而达到淡化眼部动态纹、表情纹的作用。

造成皮肤松弛的原因


1、肌肤的真皮层中有两种蛋白：胶原蛋白和弹力纤维蛋白，它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。25岁后，这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少，细胞与细胞之间的纤维随著时间而退化，令皮肤失去弹性；

2、皮肤的支撑力下降。脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，而人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂；

3、其他因素比如地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化，最后使得皮肤失去弹性，造成松弛。

什么办法可以紧致皮肤?

防晒很重要


阳光中的紫外线对肌肤有很大的伤害，而且伤害一旦造成便很难修复，尤其是进入熟龄肌肤，肌肤的自我抵御和保护能力已经不如年轻时的皮肤，此时一旦受到紫外线的过度照射，便很容易滋生斑点，催生细纹，让脸部皮肤变得松弛，失去弹性，因此一年四季的防晒功课必须要做足。还要很重要的一点，防嗮后必须彻底卸妆，以免造成毛孔堵塞，为肌肤带来新的烦恼。

补充胶原蛋白


皮肤松弛，出现皱纹，也是老化的表现，人之所以会老公，体力衰退，也是因为胶原蛋白的流失。只要多补充胶原蛋白就可以帮助紧致皮肤，因为胶原蛋白可以提供皮肤细胞所需要的营养，而且还可以保持细胞的一种弹性和美白的效果，所以保护皮肤胶原蛋白是必不可少的关键,每天一杯欧碧诗就能帮你紧致改善皮肤哦

冷热水交替洗脸抵抗松弛


在平时洗脸的时候，先使用热水洗脸，将皮肤毛孔打开，将洗面奶在掌心揉搓气泡后，再涂与面部进行清洁，之后将洁面产品冲洗干净，洗完后换用冷水冲洗几下，就是利用热胀冷缩的原理改善皮肤松弛。

热心网友 时间：2023-10-24 22:34

1、冲热水澡

热胀冷缩的道理在人体上也一样适用。水温越高，身体里被带走的热量也就越大，不仅可以达到减肥的效果，细胞的充分呼吸和扩张，还可以让皮肤更紧致有弹性。

2、精盐护肤

精盐能有效打开毛孔、去除老化的角质层，并加强皮肤的新陈代谢，减少皱纹的同时还可以让身体的皮肤变得紧致，不再松软不堪。

3、坚持运动

除了减脂，运动还是增强皮肤弹性、收缩松弛的皮脂的有效办法。多做力量训练，适当的做有氧训练，有氧训练的选择最好是快走，每次走30-40分钟，动作要多样化，这样身体不断接受外界新的刺激才能不断改善，训练效果才会更好。

4、充足睡眠

充足睡眠才能养出紧致美丽的皮肤。睡眠不是要超过10小时或者20小时才叫充足，而是在恰当的睡眠时间睡够7—8个小时。超过12点睡觉会影响你的皮肤健康和再生能力。

扩展资料：

紧致皮肤需要注重以下饮食习惯：

1.多吃抗氧化食物

抗氧化的食物有助于合成胶原蛋白，有效较少、改善皮肤皱纹以及松弛情况，非常适合减肥后皮肤松弛情况。因此，减肥后，倘若出现皮肤松弛，可以多吃这类食物，如胡萝卜、苹果、西红柿、葡萄等。

2.多补充蛋白质

蛋白质可以增强机能的新陈代谢能力，帮助突破减肥平台期。另外，蛋白质是合成肌肉的重要成分，多吃富含蛋白质的食物，有利于增肌。

3.补充维他命C

他命C可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基，有助于合成胶原蛋白，可以改善皮肤皱纹及松弛现象。

4.补充胶原蛋白

肌肤老化表现在皮肤松弛，产生皱纹。胶原蛋白流失是人肌肤老化，体力衰退的主要原因。摄取胶原蛋白能帮助我们很好的补充流失的营养，而且它起到保湿、补水、美白，排毒养颜等多重功效，有助于肌肉细胞连接并让肌肤富有弹性与光泽。

热心网友 时间：2023-10-24 22:35

还是不要用这些吧，皮肤松弛其实就是人体虚弱了，你多艾灸一下神阙穴，坚持一段儿，一定会有奇效的，保持开朗的心情，合理的作息，比什么化学物品都重要。

热心网友 时间：2023-10-24 22:35

只要是人过了28周岁以后，皮肤就会慢慢出现一些小的皱纹，这也是属于正常的，因为跟着年龄增长，皮肤纤维就会下降，这样就有可能会导致皮肤松弛下垂，所以，平常多吃一些高蛋白之类的食物也是有好处的，或者是多吃一些高维生素之类的食物，也可以到美容院使用蛋白线植入皮肤深层，达到提升的效果。

饮食要多，喝豆浆多吃新鲜蔬菜和水果，多吃胶原蛋白含量高的食物，平时保持心情舒畅，积极锻炼身体。保证充足的睡眠，熬夜对皮肤很有影响。女性到一定年龄有一次激素水平低，皮肤没有弹性，面部肌肉有皱纹，这些都是自然现象，但是平时一定要注意，会有所缓解。

热心网友 时间：2023-10-24 22:33

二苯酮-3这种防晒剂可以被皮肤吸收，在使用时可能造成接触过敏或者诱发光过敏。另外这种防晒剂有干扰内分泌的可能，安全性存在争议。建议敏感人群、孕妇慎用。二苯酮-3是个危险指数较高的化学防晒剂，可吸收UVB及部分UVA波段，浓度在5%以下时只能提供很少的防晒效果。

2、Octinoxate 中文名曰：桂皮酸盐，也叫甲氧基肉桂酸辛酯、4-甲氧基肉桂酸-2-乙基己基酯、2-羟基-4-甲氧基二苯甲酮。Octinoxate是目前全世界范围内最广泛使用的紫外线UVB防晒剂，属于油性化学防晒剂，可以吸收UVB 290～320波段，对皮肤的刺激性小，但在动物试验中观察到其对雌激素有所影响，浓度限量10%。

3、Ensulizole Ensulizole是一种紫外线UVB防晒剂，也能吸收很小部分的UVA波段，属于水溶性化学防晒剂，缺点是曝露于阳光下会产生自由基，从而损伤皮肤DNA，严重时有致癌的可能。

4、4-MBC 中文名：4-甲基亚苄亚基樟脑。4-MBC是主要防御紫外线UVB的防晒剂，属于化学防晒剂，中国、澳大利亚、日本允许防晒霜中添加使用，但美国FDA不批准使用，欧洲研究认为4-MBC对甲状腺有毒性，会干扰人体激素，要求用量不得超过4%。

5、PEG-25 PABA 中文名曰：PEG-25对氨基苯甲酸。PEG-25 PABA属于化学防晒剂，但会被皮肤吸收，所以防渗透安全度有待商榷，在澳大利亚和日本被批准在防晒霜中使用，但美国FDA不批准使用，要求用量不得超过10%。6.Isopentyl trimethoxycinnamate

6、trisiloxane 中文名曰：异戊醇三甲氧基肉桂酸酯三硅氧烷。Isopentyl trimethoxycinnamate trisiloxane是被欧盟批准使用的防晒剂，也能当作柔润剂使用，但美国FDA不批准使用。

7、Ethylhexyl Triazone 中文名曰：乙基己基三嗪酮。Ethylhexyl Triazone是一种紫外线UVA防晒剂，属于化学防晒剂，在欧盟、澳大利亚、日本允许使用在防晒霜中，用量不得超过5%，但美国FDA还未批准使用，因为有研究表明长期使用Ethylhexyl Triazone会对水环境造成影响。Uvinul T 150是BASF公司的生产原料产品名称。

8、Octocrylene 中文名：奥克立林，也叫欧托奎雷、2-氰基-3、3-二苯基丙烯酸异辛酯。Octocrylene是较为新型的防晒成分，属于油溶性化学防晒剂，可吸收紫外线中波段在250～360的UVA和UVB，在防晒霜中经常搭配其他防晒剂一起使用，能达到较高的SPF防晒指数，不过Octocrylene暴露在阳光下会释放出氧自由基。

9、Padimate-O 中文名：对氨基苯甲酸，也叫戊烷基二甲对胺基苯甲酸。Padimate-O是一种紫外线UVB防晒剂，属于化学防晒剂，是曾经非常广泛使用的防晒剂PABA的衍生物，当初因为PABA过敏率偏高，才研发Padimate-O，可是后来实践数据证实Padimate-O的危险指数也很高，较容易引起皮肤敏感，会释放自由基，损害皮肤DNA，并且有雌激素活性，还可能会释放出致癌的亚硝胺类，选购防晒霜的时候要尽量避免这个成分。

热心网友 时间：2023-10-24 22:33

一、维生素E乙酸酯

维生素E乙酸酯拥有超强的抗氧化作用，它能够消除体内的自由基、减少紫外线对皮肤的伤害并有效减少皱纹的产生。

二、牛油果树果脂

通过提取其中大量的卵磷脂，卵磷脂具有滋润、软化和抗皱等作用，还能预防脸部皮肤提前老化。

三、海藻糖

海藻糖是一种安全可靠的天然糖类，它有着“生命之糖”的美誉，能够有效保护蛋白质分子不变性失活并维持皮肤的弹性和年轻状态。

四、乙酰基六肽

乙酰基六肽能够通过阻断神经和肌肉间的传导，使得过度活跃的肌肉放松，从而达到淡化眼部动态纹、表情纹的作用。

造成皮肤松弛的原因


1、肌肤的真皮层中有两种蛋白：胶原蛋白和弹力纤维蛋白，它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。25岁后，这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少，细胞与细胞之间的纤维随著时间而退化，令皮肤失去弹性；

2、皮肤的支撑力下降。脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，而人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂；

3、其他因素比如地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化，最后使得皮肤失去弹性，造成松弛。

什么办法可以紧致皮肤?

防晒很重要


阳光中的紫外线对肌肤有很大的伤害，而且伤害一旦造成便很难修复，尤其是进入熟龄肌肤，肌肤的自我抵御和保护能力已经不如年轻时的皮肤，此时一旦受到紫外线的过度照射，便很容易滋生斑点，催生细纹，让脸部皮肤变得松弛，失去弹性，因此一年四季的防晒功课必须要做足。还要很重要的一点，防嗮后必须彻底卸妆，以免造成毛孔堵塞，为肌肤带来新的烦恼。

补充胶原蛋白


皮肤松弛，出现皱纹，也是老化的表现，人之所以会老公，体力衰退，也是因为胶原蛋白的流失。只要多补充胶原蛋白就可以帮助紧致皮肤，因为胶原蛋白可以提供皮肤细胞所需要的营养，而且还可以保持细胞的一种弹性和美白的效果，所以保护皮肤胶原蛋白是必不可少的关键,每天一杯欧碧诗就能帮你紧致改善皮肤哦

冷热水交替洗脸抵抗松弛


在平时洗脸的时候，先使用热水洗脸，将皮肤毛孔打开，将洗面奶在掌心揉搓气泡后，再涂与面部进行清洁，之后将洁面产品冲洗干净，洗完后换用冷水冲洗几下，就是利用热胀冷缩的原理改善皮肤松弛。

热心网友 时间：2023-10-24 22:34

1、冲热水澡

热胀冷缩的道理在人体上也一样适用。水温越高，身体里被带走的热量也就越大，不仅可以达到减肥的效果，细胞的充分呼吸和扩张，还可以让皮肤更紧致有弹性。

2、精盐护肤

精盐能有效打开毛孔、去除老化的角质层，并加强皮肤的新陈代谢，减少皱纹的同时还可以让身体的皮肤变得紧致，不再松软不堪。

3、坚持运动

除了减脂，运动还是增强皮肤弹性、收缩松弛的皮脂的有效办法。多做力量训练，适当的做有氧训练，有氧训练的选择最好是快走，每次走30-40分钟，动作要多样化，这样身体不断接受外界新的刺激才能不断改善，训练效果才会更好。

4、充足睡眠

充足睡眠才能养出紧致美丽的皮肤。睡眠不是要超过10小时或者20小时才叫充足，而是在恰当的睡眠时间睡够7—8个小时。超过12点睡觉会影响你的皮肤健康和再生能力。

扩展资料：

紧致皮肤需要注重以下饮食习惯：

1.多吃抗氧化食物

抗氧化的食物有助于合成胶原蛋白，有效较少、改善皮肤皱纹以及松弛情况，非常适合减肥后皮肤松弛情况。因此，减肥后，倘若出现皮肤松弛，可以多吃这类食物，如胡萝卜、苹果、西红柿、葡萄等。

2.多补充蛋白质

蛋白质可以增强机能的新陈代谢能力，帮助突破减肥平台期。另外，蛋白质是合成肌肉的重要成分，多吃富含蛋白质的食物，有利于增肌。

3.补充维他命C

他命C可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基，有助于合成胶原蛋白，可以改善皮肤皱纹及松弛现象。

4.补充胶原蛋白

肌肤老化表现在皮肤松弛，产生皱纹。胶原蛋白流失是人肌肤老化，体力衰退的主要原因。摄取胶原蛋白能帮助我们很好的补充流失的营养，而且它起到保湿、补水、美白，排毒养颜等多重功效，有助于肌肉细胞连接并让肌肤富有弹性与光泽。

热心网友 时间：2023-10-24 22:35

还是不要用这些吧，皮肤松弛其实就是人体虚弱了，你多艾灸一下神阙穴，坚持一段儿，一定会有奇效的，保持开朗的心情，合理的作息，比什么化学物品都重要。

热心网友 时间：2023-10-24 22:35

只要是人过了28周岁以后，皮肤就会慢慢出现一些小的皱纹，这也是属于正常的，因为跟着年龄增长，皮肤纤维就会下降，这样就有可能会导致皮肤松弛下垂，所以，平常多吃一些高蛋白之类的食物也是有好处的，或者是多吃一些高维生素之类的食物，也可以到美容院使用蛋白线植入皮肤深层，达到提升的效果。

饮食要多，喝豆浆多吃新鲜蔬菜和水果，多吃胶原蛋白含量高的食物，平时保持心情舒畅，积极锻炼身体。保证充足的睡眠，熬夜对皮肤很有影响。女性到一定年龄有一次激素水平低，皮肤没有弹性，面部肌肉有皱纹，这些都是自然现象，但是平时一定要注意，会有所缓解。