当兵的前3个月都训练什么

发布网友 发布时间：2022-04-24 03:08

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热心网友 时间：2023-10-23 21:10

俯卧撑没有强行的要求 属于体能训练 循序渐进的

基本上要求一个月之后要三个一百

一百个俯卧撑

一百个仰卧起坐

一百个负重蹲下起立

跑步 刚开始没有什么严格要求

我当兵可能是比较苦了
一天平均2-3个5000米
早上－－下午－－晚上

那些都不是主要训练内容

主要训练

军姿 齐步走 跑步走 正步走 行进间转向 敬礼 蹲下 坐下 就这些

这些大约训练一个半月

然后开始训练射击

就这些

但是相当的不好熬

三个月后如果训练的让老兵瞧得起 那么就还算舒服 否则 也好不到哪里去

坚持吧 兄弟

我的空间有几篇军旅生涯的文章 有兴趣看看！

热心网友 时间：2023-10-23 21:10

先看什么时候的训练量，我在新兵连的时候第一个月基本上没什么大的训练量，也就是基本的队列 ，第二个月开始加码，当然是个循序渐进的过程。 主要的科目是大纲里的，队列 战术 防护，体能等等。跑步的话看在什么部队了，野战部队新兵连里一天三个五公里是少不了的。
训练内容是有科学安排的，我的感觉就是求生不得，求死不能，不会让你受伤或者失去训练能力。反正是强制的环境下渐渐提高个人的各项能力。
回答你的问题：我在新兵连第3个月的时候，早上起床直接出门一个5公里，回来后踩被子，接着去上器械。然后是部队出操时间又去跑步，吃过早饭到操课时间有可能是室内课，比如说学习条令什么的，要不就是爬战术了（第3个月）午饭后一个半小时午休时间就必须起来继续跑一个5公里，落队的惩罚（各种方式应有尽有）。然后下午继续统一操课时间。完毕后又进行体能上的训练，投弹啊，俯卧撑，上器械啊，饭前半小时5公里越野，全副武装，* 背包，装满水的水壶，防毒面具，铁锹，卫生包，装了砖头的挎包，教练弹，等等等等一个都不能少。吃过晚饭后，有少量的休息时间，坐在凳上背背条令条例，准备新兵连解散时候的考核。接着继续体能训练，晚上主要是在床上坐仰卧起坐之类的不需要大场地活动。
说得比较乱啊，这就是我在当兵时还能回忆的起来的一天的过程，不包括打骂体罚。要是有兴趣的话可以尝试一下当兵的滋味，有利有弊。你可以发现你从前没有过的潜能。也可以发现你某些想像中不可能完成的事在服从下也可以做到。。。。谢谢~！
http://zhidao.baidu.com/question/5747626.html?si=4
前3个月的确是很苦，这3个月要在新兵连度过每天要跑3公里，早上要6点起床出早操内容一般是跑步和器械训练（单双杠等）！在新兵连要训练的大致有队列、体能、战术、器械、射击等还要学习各项条令条列，学习军歌、整理内务（就是叠被、整理床铺、洗漱用具衣物等）等，中午要午休，晚上要看新文、点名、做体能（一般是俯卧撑、仰卧起等），9点熄灯就要睡觉！在睡觉时要注意有时会拉紧急集合，紧急集合时不可以开灯，要在安静的的情况下穿带整齐、打好背包要快！最快的速度跑出寝室！然后连长会告诉大家一些虚拟的情况（抓逃犯一类的）！但不要害怕一般只有在新兵连的后期才会搞这个！（如果班长教你们怎么打背包了那就是快了）！过个这3个月就要和新兵连说拜拜了！所有的新兵都会被分到各自的岗位上开始进两年的义务！

http://zhidao.baidu.com/question/9954726.html?si=2

热心网友 时间：2023-10-23 21:10

俯卧撑没有强行的要求 属于体能训练 循序渐进的

基本上要求一个月之后要三个一百

一百个俯卧撑

一百个仰卧起坐

一百个负重蹲下起立

跑步 刚开始没有什么严格要求

我当兵可能是比较苦了
一天平均2-3个5000米
早上－－下午－－晚上

那些都不是主要训练内容

主要训练

军姿 齐步走 跑步走 正步走 行进间转向 敬礼 蹲下 坐下 就这些

这些大约训练一个半月

然后开始训练射击

就这些

但是相当的不好熬

三个月后如果训练的让老兵瞧得起 那么就还算舒服 否则 也好不到哪里去

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热心网友 时间：2023-10-23 21:10

俯卧撑没有强行的要求 属于体能训练 循序渐进的

基本上要求一个月之后要三个一百

一百个俯卧撑

一百个仰卧起坐

一百个负重蹲下起立

跑步 刚开始没有什么严格要求

我当兵可能是比较苦了
一天平均2-3个5000米
早上－－下午－－晚上

那些都不是主要训练内容

主要训练

军姿 齐步走 跑步走 正步走 行进间转向 敬礼 蹲下 坐下 就这些

这些大约训练一个半月

然后开始训练射击

就这些

但是相当的不好熬

三个月后如果训练的让老兵瞧得起 那么就还算舒服 否则 也好不到哪里去

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热心网友 时间：2023-10-23 21:10

先看什么时候的训练量，我在新兵连的时候第一个月基本上没什么大的训练量，也就是基本的队列 ，第二个月开始加码，当然是个循序渐进的过程。 主要的科目是大纲里的，队列 战术 防护，体能等等。跑步的话看在什么部队了，野战部队新兵连里一天三个五公里是少不了的。
训练内容是有科学安排的，我的感觉就是求生不得，求死不能，不会让你受伤或者失去训练能力。反正是强制的环境下渐渐提高个人的各项能力。
回答你的问题：我在新兵连第3个月的时候，早上起床直接出门一个5公里，回来后踩被子，接着去上器械。然后是部队出操时间又去跑步，吃过早饭到操课时间有可能是室内课，比如说学习条令什么的，要不就是爬战术了（第3个月）午饭后一个半小时午休时间就必须起来继续跑一个5公里，落队的惩罚（各种方式应有尽有）。然后下午继续统一操课时间。完毕后又进行体能上的训练，投弹啊，俯卧撑，上器械啊，饭前半小时5公里越野，全副武装，* 背包，装满水的水壶，防毒面具，铁锹，卫生包，装了砖头的挎包，教练弹，等等等等一个都不能少。吃过晚饭后，有少量的休息时间，坐在凳上背背条令条例，准备新兵连解散时候的考核。接着继续体能训练，晚上主要是在床上坐仰卧起坐之类的不需要大场地活动。
说得比较乱啊，这就是我在当兵时还能回忆的起来的一天的过程，不包括打骂体罚。要是有兴趣的话可以尝试一下当兵的滋味，有利有弊。你可以发现你从前没有过的潜能。也可以发现你某些想像中不可能完成的事在服从下也可以做到。。。。谢谢~！
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前3个月的确是很苦，这3个月要在新兵连度过每天要跑3公里，早上要6点起床出早操内容一般是跑步和器械训练（单双杠等）！在新兵连要训练的大致有队列、体能、战术、器械、射击等还要学习各项条令条列，学习军歌、整理内务（就是叠被、整理床铺、洗漱用具衣物等）等，中午要午休，晚上要看新文、点名、做体能（一般是俯卧撑、仰卧起等），9点熄灯就要睡觉！在睡觉时要注意有时会拉紧急集合，紧急集合时不可以开灯，要在安静的的情况下穿带整齐、打好背包要快！最快的速度跑出寝室！然后连长会告诉大家一些虚拟的情况（抓逃犯一类的）！但不要害怕一般只有在新兵连的后期才会搞这个！（如果班长教你们怎么打背包了那就是快了）！过个这3个月就要和新兵连说拜拜了！所有的新兵都会被分到各自的岗位上开始进两年的义务！

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先看什么时候的训练量，我在新兵连的时候第一个月基本上没什么大的训练量，也就是基本的队列 ，第二个月开始加码，当然是个循序渐进的过程。 主要的科目是大纲里的，队列 战术 防护，体能等等。跑步的话看在什么部队了，野战部队新兵连里一天三个五公里是少不了的。
训练内容是有科学安排的，我的感觉就是求生不得，求死不能，不会让你受伤或者失去训练能力。反正是强制的环境下渐渐提高个人的各项能力。
回答你的问题：我在新兵连第3个月的时候，早上起床直接出门一个5公里，回来后踩被子，接着去上器械。然后是部队出操时间又去跑步，吃过早饭到操课时间有可能是室内课，比如说学习条令什么的，要不就是爬战术了（第3个月）午饭后一个半小时午休时间就必须起来继续跑一个5公里，落队的惩罚（各种方式应有尽有）。然后下午继续统一操课时间。完毕后又进行体能上的训练，投弹啊，俯卧撑，上器械啊，饭前半小时5公里越野，全副武装，* 背包，装满水的水壶，防毒面具，铁锹，卫生包，装了砖头的挎包，教练弹，等等等等一个都不能少。吃过晚饭后，有少量的休息时间，坐在凳上背背条令条例，准备新兵连解散时候的考核。接着继续体能训练，晚上主要是在床上坐仰卧起坐之类的不需要大场地活动。
说得比较乱啊，这就是我在当兵时还能回忆的起来的一天的过程，不包括打骂体罚。要是有兴趣的话可以尝试一下当兵的滋味，有利有弊。你可以发现你从前没有过的潜能。也可以发现你某些想像中不可能完成的事在服从下也可以做到。。。。谢谢~！
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前3个月的确是很苦，这3个月要在新兵连度过每天要跑3公里，早上要6点起床出早操内容一般是跑步和器械训练（单双杠等）！在新兵连要训练的大致有队列、体能、战术、器械、射击等还要学习各项条令条列，学习军歌、整理内务（就是叠被、整理床铺、洗漱用具衣物等）等，中午要午休，晚上要看新文、点名、做体能（一般是俯卧撑、仰卧起等），9点熄灯就要睡觉！在睡觉时要注意有时会拉紧急集合，紧急集合时不可以开灯，要在安静的的情况下穿带整齐、打好背包要快！最快的速度跑出寝室！然后连长会告诉大家一些虚拟的情况（抓逃犯一类的）！但不要害怕一般只有在新兵连的后期才会搞这个！（如果班长教你们怎么打背包了那就是快了）！过个这3个月就要和新兵连说拜拜了！所有的新兵都会被分到各自的岗位上开始进两年的义务！

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热心网友 时间：2023-10-23 21:11

俯卧撑做多少?没人能告诉你准确的数字.跑步要跑5公里.还有就是三大步伐/学习*思想教育.但最重要的是学习三大步伐和军礼.在当新兵是不会轻松的,如果新兵轻松了那老兵可要受苦了.呵呵!下连后就是减少了训练3大步伐.但还是训练的科目很多.你在这里没有说清楚你的兵种,所以我无法解答.以上就是我当边防兵的体会.

热心网友 时间：2023-10-23 21:11

不能带的，你带了到时会点验的，然后你带的香烟，手机和一些违禁物品都要给部队暂时保管，等过年时才能使用。刚去主要是叠被子，要你压被子，一星期后你们就学习站军姿，三大步伐，和停止间四面转发。步伐变换。然后就是组织阅兵，打靶。最后结束，这些都是在两个月里完成的，接下来一个月你当的兵种不一样，你学的也不一样，主要是岗前培训。

热心网友 时间：2023-10-23 21:11

俯卧撑做多少?没人能告诉你准确的数字.跑步要跑5公里.还有就是三大步伐/学习*思想教育.但最重要的是学习三大步伐和军礼.在当新兵是不会轻松的,如果新兵轻松了那老兵可要受苦了.呵呵!下连后就是减少了训练3大步伐.但还是训练的科目很多.你在这里没有说清楚你的兵种,所以我无法解答.以上就是我当边防兵的体会.

热心网友 时间：2023-10-23 21:12

不能带的，你带了到时会点验的，然后你带的香烟，手机和一些违禁物品都要给部队暂时保管，等过年时才能使用。刚去主要是叠被子，要你压被子，一星期后你们就学习站军姿，三大步伐，和停止间四面转发。步伐变换。然后就是组织阅兵，打靶。最后结束，这些都是在两个月里完成的，接下来一个月你当的兵种不一样，你学的也不一样，主要是岗前培训。

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俯卧撑没有强行的要求 属于体能训练 循序渐进的

基本上要求一个月之后要三个一百

一百个俯卧撑

一百个仰卧起坐

一百个负重蹲下起立

跑步 刚开始没有什么严格要求

我当兵可能是比较苦了
一天平均2-3个5000米
早上－－下午－－晚上

那些都不是主要训练内容

主要训练

军姿 齐步走 跑步走 正步走 行进间转向 敬礼 蹲下 坐下 就这些

这些大约训练一个半月

然后开始训练射击

就这些

但是相当的不好熬

三个月后如果训练的让老兵瞧得起 那么就还算舒服 否则 也好不到哪里去

坚持吧 兄弟

我的空间有几篇军旅生涯的文章 有兴趣看看！

热心网友 时间：2023-10-23 21:11

先看什么时候的训练量，我在新兵连的时候第一个月基本上没什么大的训练量，也就是基本的队列 ，第二个月开始加码，当然是个循序渐进的过程。 主要的科目是大纲里的，队列 战术 防护，体能等等。跑步的话看在什么部队了，野战部队新兵连里一天三个五公里是少不了的。
训练内容是有科学安排的，我的感觉就是求生不得，求死不能，不会让你受伤或者失去训练能力。反正是强制的环境下渐渐提高个人的各项能力。
回答你的问题：我在新兵连第3个月的时候，早上起床直接出门一个5公里，回来后踩被子，接着去上器械。然后是部队出操时间又去跑步，吃过早饭到操课时间有可能是室内课，比如说学习条令什么的，要不就是爬战术了（第3个月）午饭后一个半小时午休时间就必须起来继续跑一个5公里，落队的惩罚（各种方式应有尽有）。然后下午继续统一操课时间。完毕后又进行体能上的训练，投弹啊，俯卧撑，上器械啊，饭前半小时5公里越野，全副武装，* 背包，装满水的水壶，防毒面具，铁锹，卫生包，装了砖头的挎包，教练弹，等等等等一个都不能少。吃过晚饭后，有少量的休息时间，坐在凳上背背条令条例，准备新兵连解散时候的考核。接着继续体能训练，晚上主要是在床上坐仰卧起坐之类的不需要大场地活动。
说得比较乱啊，这就是我在当兵时还能回忆的起来的一天的过程，不包括打骂体罚。要是有兴趣的话可以尝试一下当兵的滋味，有利有弊。你可以发现你从前没有过的潜能。也可以发现你某些想像中不可能完成的事在服从下也可以做到。。。。谢谢~！
http://zhidao.baidu.com/question/5747626.html?si=4
前3个月的确是很苦，这3个月要在新兵连度过每天要跑3公里，早上要6点起床出早操内容一般是跑步和器械训练（单双杠等）！在新兵连要训练的大致有队列、体能、战术、器械、射击等还要学习各项条令条列，学习军歌、整理内务（就是叠被、整理床铺、洗漱用具衣物等）等，中午要午休，晚上要看新文、点名、做体能（一般是俯卧撑、仰卧起等），9点熄灯就要睡觉！在睡觉时要注意有时会拉紧急集合，紧急集合时不可以开灯，要在安静的的情况下穿带整齐、打好背包要快！最快的速度跑出寝室！然后连长会告诉大家一些虚拟的情况（抓逃犯一类的）！但不要害怕一般只有在新兵连的后期才会搞这个！（如果班长教你们怎么打背包了那就是快了）！过个这3个月就要和新兵连说拜拜了！所有的新兵都会被分到各自的岗位上开始进两年的义务！

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俯卧撑做多少?没人能告诉你准确的数字.跑步要跑5公里.还有就是三大步伐/学习*思想教育.但最重要的是学习三大步伐和军礼.在当新兵是不会轻松的,如果新兵轻松了那老兵可要受苦了.呵呵!下连后就是减少了训练3大步伐.但还是训练的科目很多.你在这里没有说清楚你的兵种,所以我无法解答.以上就是我当边防兵的体会.

热心网友 时间：2023-10-23 21:12

不能带的，你带了到时会点验的，然后你带的香烟，手机和一些违禁物品都要给部队暂时保管，等过年时才能使用。刚去主要是叠被子，要你压被子，一星期后你们就学习站军姿，三大步伐，和停止间四面转发。步伐变换。然后就是组织阅兵，打靶。最后结束，这些都是在两个月里完成的，接下来一个月你当的兵种不一样，你学的也不一样，主要是岗前培训。

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俯卧撑做多少?没人能告诉你准确的数字.跑步要跑5公里.还有就是三大步伐/学习*思想教育.但最重要的是学习三大步伐和军礼.在当新兵是不会轻松的,如果新兵轻松了那老兵可要受苦了.呵呵!下连后就是减少了训练3大步伐.但还是训练的科目很多.你在这里没有说清楚你的兵种,所以我无法解答.以上就是我当边防兵的体会.

热心网友 时间：2023-10-23 21:12

不能带的，你带了到时会点验的，然后你带的香烟，手机和一些违禁物品都要给部队暂时保管，等过年时才能使用。刚去主要是叠被子，要你压被子，一星期后你们就学习站军姿，三大步伐，和停止间四面转发。步伐变换。然后就是组织阅兵，打靶。最后结束，这些都是在两个月里完成的，接下来一个月你当的兵种不一样，你学的也不一样，主要是岗前培训。