不知道中医说的酸冷食物指哪些啊?

发布网友发布时间：2022-04-24 03:08

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热心网友时间：2023-10-23 22:02

病情分析：你好，酸冷食物就是酸性食物及冷性食物。凉性或寒性凡适用于热性体质和病症的食物，就属于凉性或寒性食物。凉性食物：荞麦、玉米、白萝卜、冬瓜、蘑菇、芹菜、莴笋、油菜、橙子等等；寒性食物：绿豆、海带、绿豆芽、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、西瓜、甜瓜等等。
意见建议：酸性食品并不是带有酸味的食品，而是指经过人体消化、代谢后生成带有酸根的食品，例如强酸性食品：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金*鱼、比目鱼；中酸性食品：火腿、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦；弱酸性食品：白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱等。

热心网友时间：2023-10-23 22:02