吃饭吃快点好是还是吃慢点好?

发布网友发布时间：2022-04-24 03:05

共3个回答

热心网友时间：2023-08-23 16:22

当然是慢点好了，要细嚼慢咽的！吃快了容易噎着，对肠胃的吸收也不好，容易引起胆结石什么的！吃慢了能促进肠胃吸收，让自己活的更久！

热心网友时间：2023-08-23 16:22

不囫囵吞枣就没事啦，我看人家是说，吃慢点容易消化，每吃一口就，就嚼个30次的。

热心网友时间：2023-08-23 16:22

吃慢点好。食物进入肠胃后，产生饱涨感需要一定的时间，若是吃得过快，明明已经达到了所需的食量，可饱涨感还没有产生，就会继续的摄入，以至摄入量过多，对人体不利。吃慢点就可以防止摄入过多的食物，从而有助于身体健康。
她空间
88
5
9
4
3
84
里有几种好的产品，口碑都不错，你不妨看看