客家月子鸡酒的做法窍门
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发布时间：2022-04-24 03:24
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时间：2022-07-05 17:54
主料：鸡200g、辅料姜适量、红糖适量、药材酒适量。步骤：1.鸡200克，药材酒大半碗，姜，红糖适量。2.药材酒：元肉，北芪，党参，沙参，玉竹。枸杞，红枣，冰糖，30度以下的米酒一起浸泡半年以上。3.干锅放姜片、鸡肉翻炒。4.倒入药酒，放适量红糖。5.中火煮开，改小火煮至鸡肉熟即可起锅。6.切记，不能放盐，放盐会变苦味。并且不利清除淤血。小贴士酒以30度以下为好，否则太辣，在倒酒进去时小心，因为酒容易抢火，可关小火下才倒酒，以免酒精抢火烫伤。 然后才开大些火盖上锅盖煮至鸡肉熟。
客家人坐月子非常讲究，认为坐月子对身体的一生有至关重要，月子没做好会对日后留下很多的后遗症，所以月子期间必须有很多讲究。月子炖鸡酒客家人坐月子以鸡酒为主，把鸡切成块与碎姜一起炒几分钟再倒入适量甜酒煮沸，然后盛入砂锅里小火炖二个小时。炖出来的汤喝时没有酒味，坐月子把汤和肉全部吃完最佳，鸡酒，鸡蛋姜酒天天吃不会间断的，间接中也吃一些猪脚姜醋、木瓜汤、鲫鱼汤等。鸡肉含丰富的营养成分，姜酒还有去淤血、活血的保健作用. 对调理宝宝肠胃也非常好。
月子鸡酒是非常好做的，因为在坐月子的时候适当的吃一些鸡肉也是很好的，而且鸡肉里面脂肪含量不高，妈妈们不用担心，吃了鸡肉之后这些肉都会长在自己的肚子上了。鸡肉里面的蛋白质含量是很高的，所以吃鸡肉就可以补充体内的蛋白质。先将鸡肉切成块状，放在开水里面煮一下，煮出来的鸡肉放在冷水里面再冲洗一遍。在油锅里面放一点油，等到油温烧高了之后，再将葱姜蒜放在油锅里炒一会儿，直接将鸡肉放在里面，再大火翻炒，将材料放好了之后，再放一点米酒。放了酒之后，还要再大火炖10分钟左右，这样才能够让酒渗入到鸡肉里面，煮出来的鸡肉也会更加的有香味。放久的话也不要放太多，一般放10毫升的酒就行了，如果放了很多酒，产妇在吃了鸡酒之后，母乳里面也是含有酒精的，对孩子也不好。
坐月子注意事项如下：
1、保持会阴清洁，多排尿不憋尿。如果产时或产后有导尿、留置尿管或分娩过程中尿道周围有擦伤，那么就可能会刺激尿道产生这种不适感觉，日常生活中应注意多喝水，多排尿，不憋尿，可用温开水冲洗会*，勤换内裤和会阴垫，保持会阴清洁，症状不缓解或加重时请到医院就诊。
2、产后减肥无需过早。节食减肥对于普通人来讲都是不可取的，对于新妈妈来讲肯定更不可取，产后 42天内，产妇身体未完全恢复到孕前的水平，需要摄取丰富营养，获得充分休息，加上一些产妇要哺乳，更需要补足营养。产后强制节食，虽然短时间内效果明显，但可能引发各种产后并发症。长期下去哺乳所需的营养成分就会不足，不但乳汁分泌量减少，乳汁成分也受影响，从而使新生儿营养受损，影响其生长发育。产后减肥，无需过早，只要合理膳食，适量运动，坚持母乳喂养，一般产后三个月后慢慢就会瘦的。
3、产后护肤慎选护肤品。一般来讲，由于产后激素水平的变化，肤质也会呈现出一定程度的敏感和脆弱，护肤品里普遍含有的防腐剂、芳香化合物、色素等成分是引起肌肤过敏的三大物质，产后虽然可以使用护肤品，但是需要慎重选择，尽量避免使用化妆品。日常使用护肤品一般不会对母乳喂养产生影响。
4、产后掉发可在产后6-9个月自行恢复。产后掉发一般都是产后体内激素重新调整导致的生理现象，在产后6-9个月会自行恢复，不需要特殊治疗，如果脱发严重，可在医生指导下服用维生素B1、谷维素等，日常生活中注意保持充足的睡眠和良好的心理状态，注意合理膳食，易进食易消化的高蛋白、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物，多吃新鲜蔬菜、水果及海产品、豆类、蛋类，避免过于油腻和辛辣食物，也可以经常用木梳梳头，促进头部血液循环。
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时间：2022-07-05 19:12
客家月子鸡酒汤怎样做好吃
客家人坐月子非常讲究，认为坐月子对身体的一生有至关重要，月子没做好会对日后留下很多的后遗症，所以月子期间必须有很多讲究。 月子炖鸡酒 客家人坐月子以鸡酒为主，把鸡切成块与碎姜一起炒几分钟再倒入适量甜酒煮沸，然后盛入砂锅里小火炖二个小时。炖出来的汤喝时没有酒味，坐月子把汤和肉全部吃完最佳，鸡酒，鸡蛋姜酒天天吃不会间断的，间接中也吃一些猪脚姜醋、木瓜汤、鲫鱼汤等。鸡肉含丰富的营养成分，姜酒还有去淤血、活血的保健作用. 对调理宝宝肠胃也非常好。 坐月吃姜酒(甜酒)是客家人的风俗，一般在得知有喜之后婆家就开始准备药材泡米酒。 我做月子里全赖姐姐细心照顾，我和宝宝都很健康，让我们受益终身。 材料：鸡200克，药材酒大半碗，姜，红糖适量。 这是我平时吃用的调理量，也适用于人流后的调理补养身子。 正式坐月子可以适当的加大鸡和药酒的量，用砂锅炖煮1-2小时更佳。 今天广州好冷，冻的手都有些麻木，发完贴吃鸡酒去 暖身。
客家人坐月子吃的鸡酒
坐月子期间，一般每天三正餐三点心。所吃的东西，各地不尽相同，但都比较讲究，一要富有营养利于补身子的，利于增加奶汁;二要选择“温、热、平”性的食物，禁食寒、生、冷食物，一般不吃青菜，吃干菜。产妇所吃的食物中，最普遍和最有特色的是鸡子酒(含姜、鸡、酒)。姜要老姜，多用于煮鸡、煮蛋。梅县人煮鸡用油锅将姜炒熟，再加上糯米酒，用文火煮熟。产后的当天就要吃鸡子酒，最好是一只能祛风驱寒化瘀活血的大公鸡(叫“雄鸡”)，此后一般食阉鸡，若有未生蛋的小鸡更好。客家妇女坐月子期间，一般要吃十来只至三十只鸡、十多斤老姜和三十斤以上的糯米酒。
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时间：2022-07-05 20:47
中国人坐月子非常讲究，认为坐月子对女人的后半生有至关重要的作用，月子没做好会留下很多的后遗症。所以在月子期间吃穿住行各方面都有很多讲究和忌讳。例如不能吹风着凉，要多躺多吃补气血的东西等等。
在这方面 ，客家人尤其重视月子。基本上，家里有人要生孩子时，都会提前大半年开始养鸡蒸酒，目的就是让产妇好好补身体。那么客家人月子里主要是吃什么呢？当然是鸡酒了。鸡酒具有祛风散寒，暖宫祛瘀，补气养血的功效。我本身是滴酒不沾的，没办法月子期间还是按照老人的要求吃鸡酒，我当时坚持喝奶还挺多的，本来奶水少，开始喝鸡酒之后奶水明显增多了，应该是气血好所以才这样。
因为食材简单，又容易煮的，功效又多 ，尤其是对女性好处多多，现在家里也会经常煮来吃的。有时间都可以试试哦，绝对会吃上瘾的！
方法和步骤：
食材：鸡 500g（最好是家养的土鸡）；米酒 500g（一定要客家米酒哦）；姜 适量（土姜更好）
1、鸡洗净切块，姜洗净拍碎（自家种的土姜可以不去皮）。
2、放少许油热锅，放入姜块爆炒一会，将切好的鸡肉放入锅里翻炒。
3、鸡肉炒至五成熟（变白）时放入少量热水煮开，因为我本身不喝酒所以放的水会多点，不过这样的话口感就没那么好了（喜欢酒浓一点的可以直接倒酒）。
4、如果上一步是放水煮开的，那现在就倒入客家米酒用中小火煮15分钟左右就可以吃啦（记住是客家米酒哦）
如果你喜欢甜一点，可以适量加点红枣，枸杞。看个人口味适量添加就行了！
客家鸡酒，男女老少都宜饮用，有条件的试试吧！不过，千万别贪吃哦，客家米酒还是有点后劲的。
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时间：2022-07-05 22:38
乌鸡一只，最好活鸡，抛堂开肚(没有活鸡，买宰杀好的也凑合)，内置
黄芪20克，当归15克，沙参20克，麦冬10克，生姜五厚片，大红枣9枚，
盐少许，黄酒适量，清水煮开，换掉。再煮，大火烧开，文火清炖2小时，
再放入葱花少许，搅匀出锅，此汤最适合妇女服用，尤其产后，失血症尤佳，
禁忌：大小茴香。
若没有那么多配料/中药材，也没关系，估莫着放些西洋参、大红枣、生姜等凑手的东西也行，关键在煲汤的方法/要决。每天早晚喝一小碗，持续半年，有病治病，无病强身健体。
乌骨鸡烹调后不但肉质细嫩鲜美，并且汤汁里还包含较多的黑色胶体物质，对人体具有特殊的滋补作用。据测定，乌骨鸡肉包含20余种氨基酸，其中8种必需氨基酸的含量均高于其它鸡种。胆固醇含量比较低，吃后可以提高人体血红蛋白的含量，调节生理功能，增强机体免疫力，尤其适合老年人、儿童、产妇和久病体弱者食用。所以说的这道月子乌鸡汤是很不错的选择，产后妈妈补充营养，补血补虚可以增强它的抵抗力，这样更容易恢复身体，同时也适合身体虚弱的人群食用，可以说是老少皆宜的好选择哦，让你的身体保持健康的状态。
关于月子乌鸡汤的具体的做法大家都学会了吧，方法简单，而且营养价值很高的，很多的食物都是要吃它的原汁原味的比较有营养，而且还可以有丰富的蛋白质和营养素，是滋阴身体的好选择，适合各类的人群食用。
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时间：2022-07-06 00:46
因为食材简单，又容易煮的，功效又多 ，尤其是对女性好处多多，现在家里也会经常煮来吃的。有时间都可以试试哦，绝对会吃上瘾的！
方法和步骤：
食材：鸡 500g（最好是家养的土鸡）；米酒 500g（一定要客家米酒哦）；姜 适量（土姜更好）
1、鸡洗净切块，姜洗净拍碎（自家种的土姜可以不去皮）。
2、放少许油热锅，放入姜块爆炒一会，将切好的鸡肉放入锅里翻炒。
3、鸡肉炒至五成熟（变白）时放入少量热水煮开，因为我本身不喝酒所以放的水会多点，不过这样的话口感就没那么好了（喜欢酒浓一点的可以直接倒酒）。
4、如果上一步是放水煮开的，那现在就倒入客家米酒用中小火煮15分钟左右就可以吃啦（记住是客家米酒哦）
如果你喜欢甜一点，可以适量加点红枣，枸杞。看个人口味适量添加就行了！
客家鸡酒，男女老少都宜饮用，有条件的试试吧！不过，千万别贪吃哦，客家米酒还是有点后劲的。
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时间：2022-07-06 03:11
材料：鸡肉、老姜、娘酒
制作：
1、鸡切块待用。
2、生姜(份量因人而异)用刀拍扁待用;
3、放少许花生油入锅内，热锅后，将鸡块、姜放入爆炒(放盐)，鸡肉由红转金*
时，再倒进1斤—2斤农家娘酒(视个人口味而定，可以适量加水)煮沸，装进沙锅小火炖煮，炖煮半个小时最佳。
温馨提示：汤的味道浓、淡，可以适当减少或增加酒、水的份量。鸡酒(俗称月子酒)香甜嫩滑，美味可口;有健脾开胃，行气活血特殊功效，妇女产后均吃这种黄酒鸡以补身体。
客家娘酒的度数较低，也就10-13度左右，口味大众化，尤其对女性美容、老年人抗衰老有一定功效，比较适合日常饮用。
客家娘酒香气浓郁、乙醇含量低，能帮助血液循环，具有养血养颜、舒筋活络的功效。客家娘酒是客家人长年常用的滋补品，善补五脏，能益气养血，健脾胃、治疗虚损。客家人常用娘酒做娘酒鸡来滋补身体，也是坐月子用来恢复元气、补托身体、催奶的最佳食品。娘酒鸡气味甘醇，且具温中驱寒，养血美颜、强身健体的功效。
注意事项
1.这个酿酒鸡除了坐月子吃外，气血不足者与女生经期也是特别的适合，即使是平常时候吃也是极好的。
2.娘酒本身微甜，煮的时候如果倒得比较多的话，鸡块吃起来就有一种香甜的口感。
