喝茶有啥好处?中国人喝了一辈子茶也没比老外长寿多少啊?

发布网友发布时间：2023-06-08 00:59

共1个回答

热心网友时间：2023-07-04 20:10

中国人为什么喜欢喝茶？因为在中国人的心中，茶是洗心之物，一个清风拂面的夜晚，泡一壶茶，就可谛听茶道。喝茶的好处有：（1) 茶能使人精神振奋，茶多酚有助于大脑进行局部调节，增强思维和记忆能力。（2）饮茶对预防龋齿有很大好处。（3）饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。（4）有很好的活气血的作用，长时间的喝花茶的话，也会让人们的脸上更加红润有光泽，并且有神气，不会看上去太苍白。（5）饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。（6）喝茶也能很好地调节内分泌，上班族有时候总是长时间的对着电脑，这样对内分泌影响很大，茶本身就很好的解决了内分泌失调。追问这么多有益健康的好处，为啥平均寿命还是比不上吃垃圾食品的老外呢?