发布网友 发布时间:2023-06-04 20:37
共3个回答
热心网友 时间:2024-10-26 13:23
您好,您的痛苦我非常理解。如果您通过诊断确实得了抑郁症,那要重视认真配合医生进行治疗。您不用太焦虑,现在得抑郁症的人越来越多,医学上也有很多治疗方法。多和身边的人沟通交流,大家会理解你,帮助你。热心网友 时间:2024-10-26 13:23
如果感觉自己快要发作,先把自己放在一个安静的房间,自己冷静冷静,或者干点平常自己喜欢的事情,转移你的注意力。但是如果你控住不住自己,跟他们说清楚,让他们来理解你并不是故意的,没关系,希望你开开心心的,有什么不开心的地方,可以跟我们聊聊天,一定不要自己一个人憋着热心网友 时间:2024-10-26 13:24
既然已经上升到了得病的层次,就应该去做心理咨询或者寻求医生的帮忙,如果再吃药的话,就要对药的某些成分的副作用进行一些研究,研究的方法也可以是去咨询医生,也可以逝去网上查询,但是网上查询是没有一定的真实性的,所以个人建议是去咨询医生。如果这样的情况是没有办法去避免的话,就要和自己比较亲近的朋友交流。