怎样防止乳腺癌

发布网友 发布时间：2023-06-04 15:49

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热心网友 时间：2023-07-14 09:58

预防乳腺癌要做到三早：早发现、早诊断、早治疗。早发现是指定期（每月一次，时间在月经过后一周较好）在洗澡时自我检查，乳房肿块因其位置浅表，大多能通过自我检查而发现；早诊断指根据患者的年龄、病史特点、肿块性质，结合必要的辅助检查（如B超、红外线、乳腺钼靶检查、细针穿刺活检等）从而对乳腺肿块做出诊断；早治疗指发现乳腺疾病后要及时到正规医院接受专业乳腺专家的治疗。

事实证明，乳腺癌如果能够早期发现，是治愈率较高的一种癌症。早期乳腺癌的治愈率在80%以上，其中没有任何临床症状而通过乳房摄片检查发现的乳腺癌，其治愈率更是超过了95%。但是乳腺癌一旦到了中晚期，治愈的机会就明显减少。而且中晚期乳腺癌的治疗周期长，治疗费用远远高于早期乳腺癌。

热心网友 时间：2023-07-14 09:58

要预防乳腺癌的话，平时可以经常吃一些豆制品可以预防乳腺癌，因为豆类食品中含有一种特殊的植物化合物-大豆异黄酮，又叫植物雌激素。这种特殊的物质在进入人体后可以发挥双向调节作用，当人体分泌的雌激素过多时，植物雌激素对人体雌激素会产生拮抗作用，从而可以预防因雌激素分泌过多而引起的妇科疾病，因此也可以预防乳腺癌；当人体分泌的雌激素过少时，植物雌激素则会发挥类似雌激素的作用，从而可以预防因雌激素分泌过少而引起的各种症状，如可以预防和改善更年期的不适症状，预防绝经后因雌激素分泌过少而导致的骨钙过度流失。

热心网友 时间：2023-07-14 09:59

《国际流行病学传染病学杂志》刊登的一项新研究表明，吃三主粮燕麦粥早餐有助防止乳腺癌。绝经期前女性从燕麦片等全谷食物中摄入大量膳食纤维，可使乳腺癌危险降低41%。另外，多给孩子吃坚果类食物可以锻炼牙齿以及肠胃的消化，加上燕麦片的组合，营养非常的丰富。制作方法：把要用到的坚果类分别炒熟，放入一大匙油，倒入两杯生的燕麦片，不停地翻炒至变色变脆，大约4-5分钟的样子，盛出来备用。用中偏小的火力，再放2大匙油，3匙红糖，边煮边搅，至糖融化冒泡的时候，迅速倒入炒好的燕麦片再炒一会儿，炒匀之后，关火，倒入炒好的果仁，再倒入适量的白葡萄干，红葡萄干，一起拌匀，盛出晾凉即可。

热心网友 时间：2023-07-14 09:59

减少油腻食物的摄入，远离放射的环境，适量增加运动，保持良好的心态，三餐均衡，合理饮食，保持健康的生活方式

热心网友 时间：2023-07-14 10:00

你好！张宗甫讲：乳腺癌发生的原因与饮食密切相关，注重调理日常饮食，有益于乳癌的预防。控脂减肥、避免饮酒、少喝咖啡、食鱼有益。