越吃越瘦的“负能量食物”真的存在吗

发布网友发布时间：2023-06-04 15:59

共3个回答

热心网友时间：2024-07-30 19:37

存在，吃东西本身是需要消耗能量的，像白菜100克只有21大卡热量，但是你吃东西消耗的超过21大卡，就称之为白菜是负能量食物的呢，每个人新陈代谢程度不一样的，

热心网友时间：2024-07-30 19:37

存在，就看你的决心了，只要你只吃蔬菜，水果就可以，我以前就是这样坚持了一个月，瘦了十多斤，不过过*的蛮辛苦的，加油！满意记得采纳哦！

热心网友时间：2024-07-30 19:38

人变胖，主要是脾胃运化功能变差。增强脾胃功能，把体内多余的垃圾代谢除去，才是减肥的王道！多吃山药，健脾益气，有助于减肥！

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