大果山楂的功效与作用

发布网友发布时间：2023-06-07 07:13

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热心网友时间：2024-08-04 22:54

大果山楂的功效与作用

　　大果山楂的功效与作用，大果山楂是一种各种比较大的山楂，它具有开胃健脾的功效，适当吃一些能起到保健的作用。下面给大家介绍一下大果山楂的功效与作用，希望对大家有帮助！

　　大果山楂的功效与作用1

　　1、补充营养

　　大果山楂能为人体补充丰富营养，这种水果中不但含有大量碳水化合物，还含有一些胡萝卜素和微量元素，钙磷锌等多种对人体有用的营养，另外维生素c和核黄素以及硫胺素等也是这种水果中含量比较高的营养成分。

　　人们食用大果山楂能把他们尽快吸收和利用，能促进身体代谢也能提高人类身体素质。

　　2、保护心脏

　　心脏是人体内最重要的内脏器官，如果它出现病变或者功能减退，就会严重危害人类身体健康。

　　而平时人们多吃一些大果，山楂就能保护心脏，提高心脏功能，它还能扩张冠状动脉，加快血液流动，并能为心肌提供丰富营养，经常使用能让人类心脏功能明显提高，也能保持血压，血脂稳定，对人类心脏病变有良好预防作用。

　　3、预防癌症

　　现在是一个谈癌色变的年代，癌症发病率逐年升高，而且人们一旦出现癌症就很难彻底康复。

　　所以平时应以预防为主，而大果山楂就是一种能预防癌症的健康水果，它含有的母菌素是一种天然抗癌成分，能消灭人体内的癌细胞，并不能阻止癌细胞。

　　而它含有的其他活性成分，则能抑制人体内黄曲霉素和亚*胺的活性，能防止它们对人体细胞产生伤害，能让癌症发病率明显下降。

　　4、减肥瘦身

　　在人的.生活水平提高以后，肥胖已经成了危害人们健康的一个重要问题，这种情况下减肥也成了一个备受关注的热门问题，但很多人在服用减肥药物减肥时会对身体产生不良影响会影响人类身体素质。

　　这时可以试着食用大果山楂来减肥，它能加快人体内脂肪分解和代谢，并能抑制人体对热量的吸收，食用后能让体重明显减轻，而且对人体不会产生明显危害。

　　山楂果，别名山里红，蔷薇科山楂果属。落叶乔木。山楂果具备降低血脂、血压、清脑、抗心率不齐等功效，另外，山楂果也是健脾养胃、助消化温胃、活血化瘀止咳化痰的灵丹妙药。

　　对胸隔脾满、疝气、血瘀、闭经等症有非常好的功效。山楂果内的黄酮类化合物、多糖类化合物牡荆素，是一种防癌功效极强的治疗药物，山楂果提取液对肿瘤细胞身体生长发育、繁衍和侵润迁移均有一定的抑制效果。

　　作用与功效

　　1、健脾开胃助消化

　　2、预防心血管疾病、清理血管垃圾

　　3、降血压、降胆固醇

　　4、有利排尿、镇定

　　5、活血化瘀

　　6、止喘止咳化痰、抑止病菌、医治腹痛腹泻。

　　营养成分（益处）

　　山楂干含多种营养元素、山楂果酸、酒石酸、柠檬酸钠、苹果酸等，还带有黄酮类化合物、多糖类、内酯、糖原、蛋白、人体脂肪和钙、磷、铁等矿物，含有的解脂酶能推动人体脂肪类食物的消化。

　　推动胃酸代谢和提升胃内酶素等作用。中医学觉得，山楂果具备化滞温胃、收敛性止痢、活血化瘀等作用。

　　主冶饮食搭配食滞、胸隔脾满、疝气血瘀闭经等症。山楂果中带有山萜类及黄酮类化合物、多糖类等治疗药物成份，具备明显的软化血管及降血压功效，有提高心脏、抗心率不齐、调整血糖及胆固醇成分的作用。

　　山楂果的副作用。

　　《得配本草》："气虚大便糖稀，脾虚不食，二者禁止使用。服山参者忌之。"

　　《随息居饮食谱》："多食耗气量，损齿，易饥，空肚及孱弱人或虚病后忌之。"

　　山楂能吃吗

　　能够，山楂果中带有的营养元素可具有活血化淤的功效。

　　山楂如何吃

　　1、山楂果宜配搭枸杞服用，能够清肝火益肾。

　　2、山楂果宜配搭杜仲服用，有降血压之效。

　　3、山楂果不适合配搭海货服用，会刺激性胃肠，造成不适感。

　　忌讳群体

　　孕妇禁口、糖尿病人禁口山楂果适合群体。