灵芝是饭前吃还是饭后吃?

发布网友 发布时间：2022-04-24 04:17

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热心网友 时间：2023-10-27 08:16

您的胶囊里面是灵芝孢子粉吗？依我看 应该是孢子粉没错

灵芝孢子粉的话建议 饭前吃！空腹吃吸收比较好 但是如果胃不好的 建议还是吃了东西再吃，空腹容易刺激胃。
我是自己种植灵芝的，淘宝搜索“自家人灵芝专卖”就OK~希望采纳！！谢谢。

灵芝孢子粉服用方法：

空腹温开水冲服或直接干吃，与抗生素西药并用时最好间隔半个小时。

保健人群 3-4克 轻微患病者 6-9克 较重患病者 9-12克

（破壁灵芝孢子粉用量可减半）2克起.

一日两次，早晚各一次，按量（或一至二调羹），多服或过量均无害、无副作用

。

灵芝孢子粉也可煲汤，炖汤，味道口感甚好！

灵芝孢子粉排骨汤（或乌鸡、猪肉、鸭肉、猪骨都可）

用料：猪排骨1.5斤 孢子粉5克 （可加8克左右灵芝）、水适量（可供4-5人食用）

做法：将水、排骨、灵芝、孢子粉放入煲内，煲开后再慢火煲1小时、下盐调味即可。

热心网友 时间：2023-10-27 08:16

您的胶囊里面是灵芝孢子粉吗？依我看 应该是孢子粉没错

灵芝孢子粉的话建议 饭前吃！空腹吃吸收比较好 但是如果胃不好的 建议还是吃了东西再吃，空腹容易刺激胃。
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灵芝孢子粉服用方法：

空腹温开水冲服或直接干吃，与抗生素西药并用时最好间隔半个小时。

保健人群 3-4克 轻微患病者 6-9克 较重患病者 9-12克

（破壁灵芝孢子粉用量可减半）2克起.

一日两次，早晚各一次，按量（或一至二调羹），多服或过量均无害、无副作用

。

灵芝孢子粉也可煲汤，炖汤，味道口感甚好！

灵芝孢子粉排骨汤（或乌鸡、猪肉、鸭肉、猪骨都可）

用料：猪排骨1.5斤 孢子粉5克 （可加8克左右灵芝）、水适量（可供4-5人食用）

做法：将水、排骨、灵芝、孢子粉放入煲内，煲开后再慢火煲1小时、下盐调味即可。

热心网友 时间：2023-10-27 08:16

空腹吃，效果最好，最容易被人体吸收，你参考下上海农科院信息所绿色食用菌开发中心的网站。

热心网友 时间：2023-10-27 08:16

空腹吃，效果最好，最容易被人体吸收，你参考下上海农科院信息所绿色食用菌开发中心的网站。

热心网友 时间：2023-10-27 08:16

您的胶囊里面是灵芝孢子粉吗？依我看 应该是孢子粉没错

灵芝孢子粉的话建议 饭前吃！空腹吃吸收比较好 但是如果胃不好的 建议还是吃了东西再吃，空腹容易刺激胃。
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用料：猪排骨1.5斤 孢子粉5克 （可加8克左右灵芝）、水适量（可供4-5人食用）

做法：将水、排骨、灵芝、孢子粉放入煲内，煲开后再慢火煲1小时、下盐调味即可。

热心网友 时间：2023-10-27 08:16

空腹吃，效果最好，最容易被人体吸收，你参考下上海农科院信息所绿色食用菌开发中心的网站。

热心网友 时间：2023-10-27 08:16

您的胶囊里面是灵芝孢子粉吗？依我看 应该是孢子粉没错

灵芝孢子粉的话建议 饭前吃！空腹吃吸收比较好 但是如果胃不好的 建议还是吃了东西再吃，空腹容易刺激胃。
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灵芝孢子粉服用方法：

空腹温开水冲服或直接干吃，与抗生素西药并用时最好间隔半个小时。

保健人群 3-4克 轻微患病者 6-9克 较重患病者 9-12克

（破壁灵芝孢子粉用量可减半）2克起.

一日两次，早晚各一次，按量（或一至二调羹），多服或过量均无害、无副作用

。

灵芝孢子粉也可煲汤，炖汤，味道口感甚好！

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用料：猪排骨1.5斤 孢子粉5克 （可加8克左右灵芝）、水适量（可供4-5人食用）

做法：将水、排骨、灵芝、孢子粉放入煲内，煲开后再慢火煲1小时、下盐调味即可。

热心网友 时间：2023-10-27 08:16

空腹吃，效果最好，最容易被人体吸收，你参考下上海农科院信息所绿色食用菌开发中心的网站。