什么东西泡水喝能去湿气?
发布网友
发布时间：2022-04-24 04:22
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-27 14:57
首先谢谢邀请！
暑热、多雨都易加重我们身体的湿气。湿重的显著症状：1）舌头胖大，舌头边缘有锯齿（我们常称此为齿痕舌）；2）大便溏稀，粘到马桶上难冲干净；3）四肢无力、体重懒得动；4）*或*潮湿；5）湿疹。排湿方法有很多，如穴位按摩、拔罐、刮痧、泡脚、饮食祛湿等等。
泡茶饮祛湿简单有效，很合适生活节奏快的白领一族。推荐几种经典祛湿茶饮：
1）芡实薏仁赤小豆煮茶饮（健脾祛湿、固肾利尿）；
2）山药、莲子、芡实和茯苓煮茶饮（健脾祛湿养胃）；
3）陈皮和茯苓泡茶饮（健脾祛湿、和胃理气）；
4）花椒姜枣泡茶饮（助阳祛湿补气血）；
5）菊花玉米须泡茶饮（排水湿、利肝胆、降血脂、血压、血糖）
热心网友
时间：2023-10-27 14:57
首先谢谢邀请！
暑热、多雨都易加重我们身体的湿气。湿重的显著症状：1）舌头胖大，舌头边缘有锯齿（我们常称此为齿痕舌）；2）大便溏稀，粘到马桶上难冲干净；3）四肢无力、体重懒得动；4）*或*潮湿；5）湿疹。排湿方法有很多，如穴位按摩、拔罐、刮痧、泡脚、饮食祛湿等等。
泡茶饮祛湿简单有效，很合适生活节奏快的白领一族。推荐几种经典祛湿茶饮：
1）芡实薏仁赤小豆煮茶饮（健脾祛湿、固肾利尿）；
2）山药、莲子、芡实和茯苓煮茶饮（健脾祛湿养胃）；
3）陈皮和茯苓泡茶饮（健脾祛湿、和胃理气）；
4）花椒姜枣泡茶饮（助阳祛湿补气血）；
5）菊花玉米须泡茶饮（排水湿、利肝胆、降血脂、血压、血糖）
热心网友
时间：2023-10-27 14:58
热心网友
时间：2023-10-27 14:58
