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中午吃酸奶和面包会长胖吗?
发布网友
发布时间:2023-06-14 00:43
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热心网友
时间:2023-11-09 15:00
饭前后一小是喝酸奶比较适宜,但要注意,面包是碳水化合物,过多摄入会发胖,我们可以选择高纤维的饼干或是燕麦面包代替.
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