100克鸡汤多少卡路里

发布网友发布时间：2023-06-13 08:54

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热心网友时间：2024-08-28 17:14

鸡汤的热量并不高，每100克鸡汤之中只含有16大卡的热量，主要是用一些鸡肉熬制而成，适量的添加了一些盐、糖等成分。里面含有非常丰富的鸡肉蛋白和维生素a，不但可以起到一定的延缓视疲劳的作用，而且可以为新陈代谢提供能量。从中医的角度来讲，鸡汤具有补中益气、益肾填精的功效，可以促进身体迅速恢复，对于一些产后女性适当的喝一些鸡汤，不但可以加速身体恢复，而且可以起到促进乳汁分泌的作用。
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