孕妇可以吃笋么?
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发布时间：2023-06-11 11:39
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时间：2024-12-14 09:51
1、一般情况。在孕期要营养均衡，各种绿色蔬菜，水果，鱼，虾，肉类都可以吃。笋是一种常见的蔬菜，营养成分比较丰富，除了膳食纤维之外，还含有钙，铁，磷，钾等矿物质以及一些微量元素。在孕期吃笋，可以起到补充营养，提高免疫力的作用，因此一般情况下孕妇能吃。
2、少数情况。因为笋不是很容易消化，所以如果孕妇患有胃炎，消化不良等疾病就不能吃笋，容易导致病情加重。另外如果对笋过敏也是不可以吃的。
