乒乓球练托球一天最多能拖多少下
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发布时间：2023-06-11 07:50
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时间：2024-12-12 00:28
每天8小时训练，上午3-4小时，下午3-4小时，有时晚上还要加训1-2小时，平均下来8000次击球以上。
乒乓球托球技术是对付不出台的强下旋球、进行过渡的最好办法，往往运用于乒乓球比赛开始的第一板。对于球员来说，不管是选择先发球还是先接球，第一板都是至关重要的，而乒乓球托球技术以其变化多样性而常见于第一板。
