发布网友 发布时间:2023-06-11 21:12
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热心网友 时间:2024-10-27 08:43
猪脑中饱和脂肪酸含量很高,热量也很高的。核桃中欧米伽6的含量还可以,这两种食物中都含磷,补脑是可以的。但重要的是磷在食物中普遍含量还行,正规饮食无需补充。含欧米伽6的食物很多,干果,鱼都很好。没必要吃热量很高的猪脑。除非你喜欢这个味道。热心网友 时间:2024-10-27 08:43
这都是谬论,因为核桃仁张的像脑子,又因为老人传下来说,吃啥补啥,所以觉得猪脑和核桃就是补脑最佳品,其实都是误导,根据现代科学家证实,猪脑并不是专门补脑的,猪脑鲜嫩,吃吃无妨,但千万别认为它补脑,难道把人脑补成猪脑不成?!还有核桃,长得是像脑子,但是它毕竟不是脑子,它的营养价值倒是毋庸置疑,但是它不针对脑子