一勺白糖有多少克
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发布时间：2023-06-13 06:05
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时间：2024-12-05 05:26
没有参照物，不好判断。根据一般的汤匙大小，一大满勺左右约50克到60克左右。
一般情况下一勺糖多少克，是要看这个勺子是多大的，如果是那种正常的小勺，那么一勺最多就是50克或者是60克左右，而如果是那些非常大的勺子，那么一勺就可以达到200克或者是300克左右。
白糖是由甘蔗和甜菜榨出来的糖蜜炼制的精糖，颜色纯白，味甜，有白砂糖和绵白糖之分，可以直接食用，也可以用来与其他食材加工搭配食用。
白糖食用注意事项：
需要注意白糖不可生吃：白糖中容易存在螨虫，如果我们生吃白糖，会导致螨虫进入身体中，引起腹痛、咯血等症状。
白糖不要鸡蛋一起煮：不少人喜欢吃糖水荷包蛋，但是这种做法是不健康的。白糖和鸡蛋一起煮的话，容易形成一种果糖基赖氨酸结合物，这种物质会对健康产生不良的影响。
每天食用白糖最好不要超过5勺，因为食用过多的糖分对身体的伤害很大，比如说发生糖尿病的几率会更大等。
以上内容参考：百度百科-糖、人民网-空腹吃糖有害健康需注意
