发布网友 发布时间:2023-05-26 05:06
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热心网友 时间:2024-11-29 08:50
★好吧,我想我可以来为你解答。对于你的情况,还是软组织损伤没有修复好,由于软组织损伤后易增生、纤维化,而形成慢性劳损伤,并有软组织损伤修复时间长(即筋伤)的特点:建议最好用酒和陈醋按七比三的比例的溶液煮热后泡脚,每次30分钟左右,每天一次,并配合局部适度的按摩,效果显著。此方能做到:活血舒筋、消肿止痛的作用。此外,可以配合外涂活血化瘀薬物:活络油、正骨水等。意见建议:平时患侧活动量不要太大,负重量逐渐上加,循序渐进;可以坐着作踝部的屈伸、外翻、内翻动作,以促进消肿;避免劳累及注意保暖。此外日本镔康是相当一部分人所信赖的好东西?是科学家的最新成果。尤为重要的是,要好多钱。