健美到底是为了什么?
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发布时间：2023-05-24 19:06
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热心网友
时间：2023-11-23 00:09
追求人体极限
在回答你的问题之前，我们先了解一下健美的起源和发展 历史 ！
健美：是一种强调肌肉健壮与美的活动，是对身体的雕刻，跟传统竞技运动完全不一样，起源于古希腊，最初只由男性参加，以男子的粗壮的脖子、发达的胸肌、粗壮的双腿为美。
现代健美运动：由德国人尤金·山道（Eugen Sandow）开始，并由他以夸张的宣传手法，发扬光大。
他首创了通过各种姿态来展示人体美，而且为现代健美运动的发展奠定了基础，所以他被公认为“国际健美运动的创始人”,和“世界上第一位健美运动员”。
负重训练为健美运动的重要训练元素，但健美运动不以追求最大力量为目标，负重训练的目的是增加肌肉量及改善线条；
随着健美不断的发展和相关周边产业链以及利益链条的完善和发扬，现在的健美，已经成为了过度去追求开发人体的极限，甚至不惜用“ 科技 药物”等外在因素提升自我。
当然，这种方式有些畸形，违背了健美运动最初的原则！
对于真正热爱这项运动的人来说，健美是热爱，是热血，是事业，是荣誉！
奥赛，就是他们成就自我的最高荣誉殿堂！
对于局外人来说，健美，无非是为了大大大，更有甚者觉得健美运动员“头脑简单，四肢发达！”
可以说，对于不同的人来说，健美的意义和定义都是不一样的！就好像一个拥有传统思想观念的家长，永远无法理解孩子眼中的电竞职业选手！
三观不同，互相尊重！健美最根本是要保持我们的身心 健康 ，从而有助于我们的工作和生活。
普通爱好者只要能养成良好的健身习惯，坚持锻炼，*只是表面，健身带来的自信，阳光。和身体上的好处。
健美真的是一种追求，看着自己的纬度越来越大，线条越来越清晰美观会有一种无与伦比的成就感，并且还能给自己带来不小的收益，工作与兴趣相结合何乐而不为？
